看这朵小花两片天蓝色的花瓣舒展，两根细细的花蕊高高地翘起，淡黄色的蕊头微微晃动，多像翩翩起舞的小蝴蝶。生活中，不喜欢花意味着没有生活情趣，花让我们忘却生活的烦恼！凭经验种养花草，有时会遇到不少困难，你正在学习养花知识和技巧吗？为此，花卉网小编从网络上为大家精心整理了《怎么吃甘露子的功效》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

要说起甘露子，听这个名字，可能没有怎么听说，但要看到它的根，你一下就能认识的，甘露子的功效都有哪些呢？甘露子要怎么吃呢？

甘露子，又名甘露儿、地蚕、地牯牛、地母、草石蚕、旱螺蛳、宝塔菜，也有地方人们称它为土人参。也许只听名字都不知道它是何物，但是看了文章后面的图片你会恍然大悟，原来它就是甘露子，这不就是经常吃的小酱菜。

据说当年八国联军进中国，慈禧太后带皇族大臣们狼狈逃窜，西行途中偶尔一次吃到百姓家制作的酱甘露子，清脆爽口，一解几日奔波劳累之苦。她对此赞不绝口，命令御厨们精心研制，以至于有了以后的八宝菜、什锦菜。而很多老字号的酱园现在仍都把酱甘露当做必备酱菜之一。

人们还有一个误区，认为我们吃的宝塔菜都是人工种植的。其实在中国绝大部分地区都有野生的甘露子，特别是一些山沟小溪旁，或一些湖泊、水塘的近水处，经常会发现它的踪迹。

甘露子是唇形科水苏属多年生草本植物，一般株高30-120厘米左右，地下的匍匐茎在成熟时顶端膨大成螺旋状的肉质块茎，就是我们所吃的宝塔菜了。如果是在秋季丰收时节，挖开蓬松的沙土，会发现它的主茎下四通八达的根须，几乎每个根须的顶端都挂着一个白白的蚕宝宝，让人欣喜异常。

甘露子的功效：

甘露子味甘性平，无毒。归肺、肝、脾经，能解毒利湿、祛风热、活血散瘀、养阴润肺，补虚健脾。对于风热感冒、肺痨、肺炎、虚劳咳嗽、小儿疳积，疮毒肿痛都有一定的食疗功效。

甘露子怎么吃：

形状奇特的块茎肉质脆嫩而无纤维，食之甘甜爽口。在秋季采挖洗净之后，可以直接炒食或者煮食。也可以在开水焯烫后凉拌食用。还可以腌制各种酱菜、罐头，或者蜜饯、甜果食用。

甘露子野外辨别方法：甘露子全株具硬毛，块茎成螺旋状，白色。轮伞花序排成顶生的穗状花序，花唇形，粉红色或紫红色。果实黑褐色，表面有瘤状物。

关于甘露子的功效以及怎么吃就介绍到这里了，赶快来尝鲜。

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怎么吃蒲桃的功效与作用

蒲桃，没有写错字，不是我们常见的那种葡萄，这种蒲桃是长在树上的，蒲桃的功效与作用都有哪些呢？蒲桃怎么吃？

蒲桃的功效与作用：

1、利尿消肿

食用蒲桃可以清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢，可以促进尿液排出，具有利尿、消水肿的作用。

2、补血益气

皮肤没有光泽，面色苍白，手脚冰冷是部分女性的常见症状，影响她们的日常生活。有很多你高兴选择食用大枣等补血益气，食用蒲桃也可以补血益气呢。尤其对于皮肤没有光泽，四肢冰冷、面色苍白的人群，食用蒲桃对身体很好。

3、益肝

现代人因为工作、学习等各方面压力大，导致情绪起伏，容易导致肝郁现象出现。有研究显示，吃蒲桃可以促进肝气循环，缓解肝郁，减轻因肝郁而引起的各种不适症状。

4、补肾

肾是人体的一个重要器官，肾脏疾病是严重影响我们身体健康的疾病之一，且其影响较广，所以让人担忧。而蒲桃可以补肾，可以缓解腰酸、四肢发冷、胃寒、水肿等肾阳虚症状，也能治疗燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等阴肾虚症状。

5、强健筋骨

中老年人随着年龄的增长，身体各方面机能下降，尤其是筋骨脉络，稍有不慎，就容易出现严重损伤。蒲桃有强筋、通络的功效，食用蒲桃有利于恢复疲劳，帮助调理腰膝酸软。

蒲桃怎么吃？

蒲桃含有丰富的蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等多种营养物质，有多种养生功效。但是要正确的食用方法才能将其功效发挥到最大。

1、鲜食。将蒲桃洗干净之后即可食用，这种食用方法才能吃到最原汁原味的蒲桃，也能让葡萄的功效发挥到最大。

2、腌制。用糖、盐等腌制，盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯也是蒲桃的食用方法。

3、榨汁。将蒲桃果实榨汁，经过发酵后，可以酿制成高级果汁哦。

4、蒲桃黄瓜。将两个蒲桃洗净后切成片，加入盐水中浸泡。与小黄瓜、红萝卜片等一起炒，炒熟即可食用。这个菜有减肥瘦身的功效。

蒲桃的功效与作用以及怎么吃就介绍到这里了，如果你看到了蒲桃可一定要尝尝鲜。

怎么吃苹婆果的功效

苹婆果是比较常见的，很多地方都有，长成熟的时候要张嘴，颜色还很艳丽，苹婆果的功效有哪些？苹婆果怎么吃：

苹婆果的功效：

苹婆果味甘性温，能温胃杀虫，对于腹痛、反胃吐食、疝痛等症有很好的食疗效果。而其果荚具有活血行气的作用，主血痢、小肠疝气、痔疮、中耳炎等症。既可内服也可作外用。内服是用10-30克苹婆壳加清水煎汤饮用。外用是将其壳研磨成粉末涂抹在患处，也可以煎汤涂抹。涂在耳朵里可以治疗中耳炎，涂抹在痔疮处也有很好的治疗功效。

苹婆果怎么吃：

每年的7、8月份是苹婆收获的季节，把新鲜的苹婆果采摘下来之后先去掉外层的荚壳，然后晒干留存即可。苹婆果食用的部分是其种仁，食用方法就多了，可煮、可蒸、可烤，以及红烧、蜜制均可。

开水煮熟后的苹婆果，要先剥去黑色的种皮，再剥去淡褐色半透明状的中种皮，吃里面乳黄色的种仁。煮熟后的种仁肉质软糯，风味和板栗相似，味道香甜，肉爽多汁，比板栗口感更好。

在广东地区，人们常用苹婆果来烹制菜品，比较著名的有凤眼果焖鸡。糯香可口的苹婆果和醇香味厚的本地鸡肉搭配相得益彰，味道比板栗炖鸡更加醇厚可口，让人惊喜连连。当然还有凤眼果烧肉等等，都是岭南名菜，深受当地百姓的喜爱。

苹婆果传说：

在广东，苹婆果是用来祭祀织女的祭品，在每年织女诞上人们都会献上苹婆果作为祭品，表达对这个贤良女性的追思。可惜的是随着人为的破坏，苹婆存世量越来越少，虽然有少量的人工种植，但是如果想吃到它也得费心去找寻了。

关于苹婆果的功效以及吃法就介绍到这里了，还不赶快放自己的味蕾出来。

怎么吃地锦草的功效与作用

地锦草是非常的常见，尤其是在农村，只是很多人不知道地锦草还能吃，而且还有那么多的功效与作用，地锦草的功效与作用都有哪些呢？地锦草要怎么吃呢？

地锦草的功效与作用：

地锦草味辛性平，入肝、肺、胃、大肠和膀胱经，能清热解毒、利湿退黄、活血止血，主治痢疾、泄泻、黄疸、咳血、吐血、尿血和便血，对于乳汁不下，跌打肿痛及热毒疮疡等症。

地锦草怎么吃？

地锦草的嫩茎叶是可以食用的。采摘后洗净，然后用开水焯熟，捞出后再用清水浸洗干净，加油盐凉拌食用即可，同样具有很好的食疗效果。

地锦草简介：

地锦草。如果你掐下一段地锦草的枝条，发现它会马上流出白色的乳汁，甚至比牛奶都要浓稠。小时候，经常薅上一大把地锦草，然后一段段的掐断，和小伙伴们互相在手上、脸上点着玩儿，感觉很有意思。

地锦草是非常常见的野草了，生长在山坡、荒地、田野、路边、村落、庭院等地，它喜温暖湿润的气候，在土壤疏松湿润的地方最为常见。而且它广布中国各地，在国内，除了海南没有，其他所有省市区都有地锦草的存在。只不过因为它植株低俯，茎细叶小，贴着地面生长，如果不仔细观察根本不会注意到它。

地锦草又名小虫儿卧单、血风草、红丝草、地瓣草、奶汁草、铺地锦和地联等，是大戟科地锦属一年生草本植物，更是一味中药材，具有良好的药用价值。

地锦草野外辨别方法：

地锦草常皱缩卷曲，根细小。茎细，呈叉状分枝，表面带紫红色，光滑无毛或疏生白色细柔毛；质脆，易折断，断面黄白色，中空。叶对生，具淡红色短柄或无柄；

地锦草的功效与作用以及吃法就介绍到这里了，还能治病，多好的，赶快来尝尝这样的美味。

怎么吃松叶的功效与作用

松叶长得是非常的好看，就像一根一根的针一样，看着很舒服，摸着也很舒服，松叶有着怎样的功效和作用呢？怎样吃呢？一起来跟叁仟森林来看看：

松叶的功效与作：

1.中枢神经系统：首先，松叶对我们的中枢神经系统起到了镇静的作用，有助于平时放松、安眠；其次，松叶能够降低人体体温，起到了明显的解热作用；最后，松叶还有一定的镇痛作用，能够延长痛反应时间。

2.抗炎：在多个医学实验中，松叶均表现出了显著的抗炎作用，对于缓解肿胀、治疗炎症发挥了有效的作用。

3.降低血脂：松叶能够减少人体内的总胆固醇含量，在调节血脂方面作用显著。

4.延缓衰老：松叶的提取物能够溶解人体内的衰老物，增强人体机能，同时还拥有抗DNA损伤的作用

松叶选方：

1.腰骨疼痛：根据《江西民间草药验方》的记载，缓解、治疗腰痛时，可以用马尾松叶一两，以水煎熬，去渣后再加入一两冰糖调服。

2.跌打肿痛：根据《生草药性备要》记载，与缓解跌打肿痛，可以使用山松松叶浸酒服用，同时其药渣可以再加入一只蛤仔，在中通患处捶敷。另外，根据《江西民间草药验方》的记载，还可以将马尾松的嫩叶焙干后研磨成末，就着温酒服用，每日服用两次，每次服用一钱。

3.头风头痛：根据《方脉正宗》的记载，取四两鲜嫩的松毛，捣烂后焙干，再用其浸酒，平时饮用就可以缓解头风头痛。至于其渣可以取出，贴在顶门后用布包裹，同样拥有不错的效果。

4.失眠：根据《浙江民间常用草药》的记载，只需取1-2两鲜松叶，用水煎服，即可缓解失眠症状，同时还能为人体补充维生素丙。

5.风湿顽癣：根据《外科正宗》的记载，取一两炒黑后的松毛、三钱轻粉与樟脑，搅拌混匀，然后用油调和并擦拭在患处，就可以用于治疗湿鲜，同时该方还能用于治疗冻疮。

松叶怎样吃：

1、做松针汁：a.把鲜松针约50克冼净，切或剪成寸段，放在榨汁机里，兑适量白开水或矿泉水搅拌、打碎，把汁倒出来喝。b.剩下的松针渣子，放在砂锅里，兑上500毫升水，大火烧开后小火煮上约15分钟左右后，把汤倒出来当茶喝。榨取鲜松针汁，大量的维生素都保留了下来;经过水煎的松针汤，虽然维生素有部分损失，但抗衰老的松针黄酮却被提取出来了。

2、做松针茶：a.煮水法：将鲜松针约50克洗净浸泡过的松针切剪成寸段，放水600毫升在砂锅或不锈钢器皿里煮。大火烧开后小火煮约15分钟即可。b.泡水法：将鲜松针约50克洗净松针切剪成寸段，放入大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以当茶叶喝。以保健为目标，无需煎得很浓。小窍门：松针茶初喝味道有点涩，但也有人说非常好喝，有喝上瘾而戒茶的。总之体质不同反应也有所不同。要想松针茶不涩，可以多煮些时间，比如说20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰(比如说一夜)，也能去涩。可将柠檬、蜂蜜、红茶、玫瑰花、茉莉花、麦芽糖等与松针茶混合饮用，口味也不错

关于松叶的作用于功效就介绍到这里了，还能治病。

怎么吃刺芹的功效与作用

刺芹是比较少见的一种野菜，很多人都不知道刺芹可以吃，刺芹也有着它自己的功效，来看看刺芹的功效与作用都有哪些，刺芹怎么吃：

刺芹多野生于热带或亚热带地区的山林里，在我国境内主要分布在广东、广西、云南、贵州、福建等地。在南美、中美洲、安的列斯群岛以及东南亚、非洲等地也广有分布。

刺芹，又名假芫荽、节节花、野香草、假香荽、缅芫荽、假香菜、阿佤芫荽、泰国芫荽等等。其实看这些名字就会发现，它是生在南方，也被南方人们经常食用的。

刺芹具有一种独特的香味，因此它大都是作为一种香料入菜的。在泰餐中有名的冬阴汤中刺芹就是不可或缺的材料之一。除了香味，应该也是取其味辛性温的特性，达到理气健胃的功效。

在南方地区刺芹常被称作假芫荽，在这个季节常常有人去山林田野中采摘回来食用，偶尔在菜市场也有摆卖。在广东一带，人们多用假芫荽来煲鸭汤、排骨汤等。其汤色翠绿，味道醇厚清香，还有丝丝清甜，非常美味。此汤不仅能清热解毒，还有很好的养肝明目等养生功效。

在云南的西双版纳和德宏等地，称刺芹为野芫荽、野香菜，是傣族人们做菜时常用的调料之一。不仅国内，在南美、非洲等很多国家，刺芹都是他们传统的食材香料，有着广泛的用途。

刺芹性辛、温、味微苦，具有清热解毒、疏风除热、理气健胃、养肝明目的功效。对感冒、气管炎、肠炎、腹泻、肝炎等都有一定的食疗效果。在南美及其它热带地方，刺芹还被用于利尿、治水肿病与蛇咬伤。因此刺芹是一种食疗价值颇高的野生蔬菜。

刺芹除了是美味的野菜，它还是非常具有观赏价值的植物。其植株形态独特，叶子郁郁葱葱，在夏秋两季开出淡绿色、淡紫色、淡蓝色的花儿，细小的花儿组成球状花序漂亮极了，非常适合做切花使用。喜欢它的小伙伴也可以在自己家里栽种。

食用方法和部位：刺芹的嫩茎叶可食，一年四季均可采摘，其香味独特，洗净后可直接凉拌食用。也可以在煲汤时加入一些使汤味更加鲜美。当然也可当做其他菜肴的配料食用。

刺芹野外识别方法：刺芹茎直立，茎上有数条槽纹。叶对生于分枝的基部，叶缘有齿，齿有尖刺；基生叶倒披针形，革质，可长达20厘米左右。叶面深绿色，叶背淡绿色，羽状叶脉，边缘有尖锐锯齿。

刺芹的功效与作用以及怎么吃就介绍到这里了，还不赶快来尝试一下这种野味好吃不。

怎么吃南非叶的功效与作用

南非叶，这是很多人都是比较关注的，是有很多作用的，南非叶的功效与作用有哪些?南非叶怎么吃：

南非叶的功效与作用：

1、降血压

南非叶有清热解毒的功效，对降低血压具有一定的辅助治疗作用。

用法：南非叶叶子，3至5片冲泡或煲成水饮用，服用后在短期内可看到效果，例如高血压者服用短时间后後，人会觉得比较轻松。病情严重者可连续喝8至10天，一旦病情改善，就要改为每周1至2次。

2、抗肿瘤

南非叶富含抗氧化剂倍半萜内酯和斑鸠菊苷，而抗氧化剂具有抵抗自由基的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有敌人想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。南非叶提取物氯仿、乙酸乙酯对肿瘤细胞增殖具有抑制作用。

3、消毒

南非叶提取物具有消毒作用，经常用于治疗疟疾、性传播病，同时在部分国家和地区代替碘酒，外用于伤口消毒。

4、清热解毒

南非叶性味苦寒，可如肝经、胆经、肺经、大肠经，具有清热解毒的作用。由于南非叶特别苦寒，在配伍使用中宜搭配辛温药材如姜半夏，起到调和作用。

南非叶怎么吃：

1.两片南非叶加一个青苹果(红苹果效果不比青苹果好)一起搅成果汁喝。 这种吃法治癌效果最佳。

2.两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。

3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味;不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。

4.晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。

5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。

生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失。

注意： 一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。

南非叶的功效与作用以及吃法就介绍到这里了，这下知道作用了吧!

怎么吃仙人果的功效与作用

要说起这个仙人果，这是很多人表示都没有见过的，因为仙人掌要长到一定的年龄才能开花结果，来看看仙人果的功效与作用都有哪些？仙人果怎么吃呢？

仙人果的功效与作用及怎么吃：

仙人果含有丰富的植物营养素和抗氧化剂、钙铁锌、维生素C、维生素A、维生素B族、核黄素及花色素，花色素OPC享有皮肤维生素和口服化妆品的美誉，因此能促进细胞再生，增加肌肤的柔软度。而且对贫血、高血压、动脉硬化、肿瘤、静脉曲张等症都有很好的食疗养生效果。

仙人果性平味甘，还具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血的功效，对于腹泻、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾虚和肾虚阳痿等病症有很好的食疗效果。

仙人掌果的品种较多，比较常见的仙人掌果是绿色的，果肉如翡翠般的绿色。剥开外皮，里面是淡绿色的果肉，一口下去，果肉中夹杂着果核，千万不要吐果核，它才是最具药用价值的。就这样囫囵吞枣的吃下去，水嫩中带着清甜的味道，口感非常清爽，好吃！

而紫仙人掌果果皮和果肉都是紫色，果肉色泽艳丽如红宝石版晶莹剔透。这种仙人果看起来红心火龙果差不多，剥开皮也是紫红色的果肉，水分丰盈，甘甜无比。不过吃的时候要注意了，仙人果上有很多小刺，一定要先把它们小心清理下来才行。吃不了的仙人果可以放在冰箱里冷藏，冷藏后的仙人果味道更加冰爽甜美。

仙人果简介：

印象中墨西哥是仙人掌的故乡，那儿的仙人掌品种众多，仙人掌果更是当地一种普通的水果。但是你知道吗，在中国的海南、四川、云南、西藏、青海、新疆、甘肃、陕西、宁夏、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、山东等省区农村的荒山野岭上也很多野生仙人掌的存在，而且它们同样结果很多，很多当地的农民朋友都品尝过。

在我国，野生仙人掌常零散地分布在山坡上，悬崖旁和沙岗上。在这个季节，它们的枝干多因天气转冷和水分的流失而变的不那么坚挺，身上挑着一个个硕大的、如紫玛瑙一般的果实，这紫色的仙人果口感要比绿色的更甘甜爽滑，非常好吃。

摘仙人掌果是绝对有风险的，但是想吃它就必须忍受。在摘的时候，可以用拇指和食指捏住果实中没刺的地方，不要生拉硬拽，而是要轻轻的拧下来，这样尽可能的避免了被刺伤。不过被扎几下总是难免的，你要知道，这可是古时候修道之人梦寐以求、能助飞升的仙果！

关于仙人果的功效与作用以及吃法就介绍到这里了，还不赶快来尝试一下这样的美味。

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