很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《一只榴莲三只鸡的说法是真的吗？细说榴莲的功效与作用（关于养花的小技巧）》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

很多人都对臭的东西又爱又恨，长沙火宫殿的臭豆腐，毛鸡蛋还有就是水果皇后榴莲，有些人一闻到榴莲就逃之夭夭，而有的人对吃香闻臭的榴莲就欲罢不能，榴莲营养价值高但不可多食，在民间有一只榴莲三只鸡的说法。榴莲肉在泰国被誉为水果之王。它气味浓烈因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。本期花三千和你讨论榴莲的功效与作用。

一只榴莲三只鸡的说法是真的吗？细说榴莲的功效与作用一只榴莲三只鸡的说法是真的吗？

榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等，是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶，可以促进药物对病灶的渗透，具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。综上所述，榴莲的营养价值确实比鸡全面。

榴莲的功效与作用一、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。谷氨酸参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

二、滋阴壮阳

榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

三、治疗痛经

榴莲是热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

四、防癌抗癌

榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。此外，维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性，起到抑癌抗癌的作用。

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香蕉的功效与作用（关于养花的小技巧）

放眼望去，漫山遍野的白，满山遍野的芳香，站直了身子，在风的吹动下，舞出美丽的英姿！想信你在阅读的过程中随处可见有关花的句子，花是我们生活的好朋友！种植花草是一个精细而有耐心的工作，其他人是如何解决花卉种植过程遇到的问题呢？请您阅读花卉网小编辑为您编辑整理的《香蕉的功效与作用（关于养花的小技巧）》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

香蕉的功效与作用

香蕉的功效与作用

【别名】

蕉果。

【注解】

香蕉果实长而弯，果肉软，味道香甜，香蕉是岭南四大名果之一，在中国已有2000多年的历史，“梅花点”香蕉皮色金黄，皮上布满褐色小黑点，香味浓郁，果肉软滑，品质最佳。

【营养成分】

香蕉肉含有蛋白质、果胶、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维等营养成分，含钾量较高。另外，其还含有丰富的镁。

【药性功效】

香蕉性寒，味甘，具有清热、通便、解酒、降血压、抗癌之功效。钾能降低机体对钠盐的吸收，故有降血压的作用。纤维素可使大便软滑松软，易于排出，对便秘、痔疮患者大有禆益。维生素B6与维生素C是天然的免疫强化剂，可抵抗各类感染。香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖，还可使人皮肤柔嫩、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。

【宜食】

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

【忌食】

慢性肠炎、虚寒腹泻、经常大便溏薄者忌食；急性和慢性肾炎者忌食；风寒感冒咳嗽者忌食；香蕉中含糖量较高，故糖尿病患者忌食；胃酸过多者忌食；关节炎或肌肉疼痛患者忌食，因为香蕉可使局部血液循环减慢，代谢产物堆积，使关节和肌肉疼痛加重；在患者需要测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，忌食香蕉，否则会影响检测结果的准确性；女子月经来潮期间及有痛经者忌食。

空腹时不宜大量吃香蕉，因为它含有大量的镁，空腹过多服食后可造成体液中镁与钙的比值改变，使血中的镁大幅度增加，对心血管系统产生抑制作用，引起明显的肌肉麻痹，出现嗜睡乏力等症状。

【文献参考】

《本草求源》：“止渴润肺解酒，清脾润肠。”

【食疗偏方】

香蕉茶

原料：香蕉50克，茶叶、糖适量。

制法及用法：香蕉去皮研碎，放入等量的茶水中，再加入适量糖，日服3次，每次服1小杯。

功效：有润肺解酒、清热润燥、通血降压的功效。治冠心病、高血压、动脉硬化症。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

早餐午餐和晚餐分别吃一根香蕉，能够为人体提供丰富的钾，从而使得大脑血凝块几率降低约21%。

德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

葡萄的功效与作用（关于养花的小技巧）

“采采荷花满袖香，花深忘却来时路。”生活中，没有一个人不喜欢花的，因此我们身边的很多人和种植花卉结下了不解之缘。长期的种养过程中，人们积累了很多经验，有哪些种植经验和知识可以学习的呢？下面是小编为大家整理的“葡萄的功效与作用（关于养花的小技巧）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

葡萄的功效与作用

葡萄的功效与作用

众所周知，葡萄的营养价值很高。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功能的物质。葡萄的功效与作用

1、缓解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

2、预防血栓。法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3、抗衰老。葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。

4、有助康复。葡萄中含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

5、健脾和胃。有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

6、缓解疲劳。对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

萄的功效与作用

缓解低血糖

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。

2.预防血栓

法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。

3.抗衰老

葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能抗衰老，并可清除体内自由基，让您永葆青春。

4.有助康复

葡萄中含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

5.健脾和胃

有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。

6.缓解疲劳

对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

吃榴莲的七大禁忌，榴莲 养花技巧大全

很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《吃榴莲的七大禁忌，榴莲 养花技巧大全》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

吃榴莲的七大禁忌

首先来说，虽说榴莲的营养物质十分丰富，可是它的含糖量很高，可以说高热量的水果之一了。所以食用过多榴莲可能会导致人体发胖，对于比较肥胖的人们来说最好还是少食用一些。

榴莲是属于一种凉性水果，当我们在食用榴莲之后，不要再吃猪，牛羊等肉类食物，也不要与海鲜同吃，否则会导致上火以及流鼻血。吃榴莲可能会增加心脏病的发病率，因此有心脏病的朋友们要少吃榴莲哦！

榴莲中钾元素的含量非常丰富，对于肾脏不好的人们最好也要少吃。

牛奶的热量我们都知道是比较高的，因此与榴莲食用可能会引起肥胖。最后，在喝酒后也要记得不可以吃榴莲，很有可能导致酒精中毒。

板蓝根的功效与作用（关于养花的小技巧）

养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《板蓝根的功效与作用（关于养花的小技巧）》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

板蓝根的功效与作用

1、板蓝根是十字花科的植物。首先来说，板蓝根有着清热解毒，凉血利咽的作用，这个大家应该是很熟悉的：板蓝根的味道是比较苦的，它通常是与生地黄，紫草搭配使用治疗温毒发斑，或是多种瘟疫热毒等病症；板蓝根有着解毒利咽的功效。

2、板蓝根是比较微凉的，可以用于治疗外感风热，风热头痛，喉咙发炎疼痛等症状；板蓝根有着抗菌消炎的作用：它的水溶液对于金葡萄球菌，肺炎双球菌，甲型链球菌，伤寒杆菌，白喉杆菌，流感杆菌等等都有很大的抑制作用。

3、板蓝根有着凉血消肿的作用：对于头面红肿，咽喉不利都有很好的效果。

4、虽说板蓝根的味道不是很好，但是它的营养价值可是很高的。板蓝根中含有的靛玉红有着抗肿瘤的作用，还有着很显著的抗白血病的作用。不仅如此，板蓝根多糖还可以帮助人体提高免疫调节能力。

鳄梨的功效与作用（关于养花的小技巧）

放眼望去，漫山遍野，山花烂漫，花团锦簇，红的如火，粉的如霞，真是美不胜收。人们的生活哪能离开花呀！赏花种花可以令我们的生活增色不少。要侍弄好花草并不是一件简单的事，其他人是如何解决花卉种植过程遇到的问题呢？为此，花卉网小编从网络上为大家精心整理了《鳄梨的功效与作用（关于养花的小技巧）》，希望能为您提供更多的参考。

鳄梨的功效与作用

鳄梨是着名的热带水果之一，其营养价值非常高，味道也很独特，果肉柔软，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，无论小孩、老人、孕妇还是女士，多吃牛油果对身体都很有益处。

鳄梨的功效与作用

1、美容护肤。鳄梨中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质、防晒等功效，高级化妆品中，多数有鳄梨的成分。

2、降低胆固醇。鳄梨中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，故有降低胆固醇的功效。

3、保护眼睛。鳄梨中富含维生素A、E和B2，这些营养成分对眼睛很有益，经常对电脑的白领们可以多吃。

4、预防胎儿畸形、预防心血管疾病。鳄梨含有丰富的叶酸，它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的几率。

1、保护肝脏

在召开的2000年太平洋流域国际化学协会会议上，日本的研究者宣布，他们经研究发现，鳄梨中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

2、美容

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。美、日等国已将其广泛应用于护肤霜、洗面奶、面膜剂、洗发香波、防晒霜等多种化妆品。

3、缓解糖尿病症

油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。

4、保护子宫健康

资料说，因为牛油果长的很像子宫，能够保护女性的子宫和子宫颈健康。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。更奇妙的是，牛油果从开花到成熟结果的生长期，也恰恰是9个月。

5、预防癌症

丰富的维他命能有效的抗氧化。预防承认常见的动脉硬化状况，对于预防癌症以及心血管疾病也能发挥显着效果。另外丰富的钙质能代谢体内因过度摄取盐分而积累的钠。

川椒的功效与作用（关于养花的小技巧）

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"川椒的功效与作用（关于养花的小技巧）"，希望能带给您一些帮助。

川椒属于芸香料花椒属的植物。川椒在我们的日常生活中被使用的频率可是很高的，是很好的一种调味剂，可以使食物更加的鲜美。那么川椒的功效与作用怎么样？今天要为大家介绍的就是关于川椒的功效与作用，想要了解川椒的朋友可以一起来看看吧！

一、川椒的功效与作用

1、川椒也就是花椒，又名秦椒。川椒是一种许多人喜欢的一种调味料，同时也是一味中药，它主要产于四川、陕西、云南等一些地方。四川不仅是川椒的故乡，川椒同样也是四川的特产。

2、川椒它的药性是属于比较温和的一种，它可以驱走人体的寒气。对于脾胃比较虚寒的患者可以和生姜一起搭配服用，但是记得千万不能服用过量。

3、川椒还能治疗由病毒感染引起的瘙痒、湿疹和脚气等症状。我们也可以将花椒熬成水敷在病毒感染的伤口上，可以起到一定的抑制作用。它可以除去各种肉类的腥味，从而让人增加食欲，使血管扩张，起到降低血压的作用。

4、川椒对于风湿性关节炎、风寒牙疼等口腔疾病都有着很好的治疗效果。川椒需要储存在阴凉通风和干燥的地方。

二、川椒的禁忌

川椒它不适合于怀孕期的妇女和阴虚火旺的人群，怀孕的妇女吃多川椒后很容易滑胎，所以要适量食用。

三、川椒和花椒的区别

川椒形状与花椒类似，川椒比花椒的种子大两圈。川椒就是产地于四川的花椒，又称蜀椒。现在的中药店的所谓川椒也并非真是四川产， 基本就是佐料花椒。川椒一般麻香,药效强些,比其它地方的花椒好一些。

黑茶的功效与作用，都说黑茶能减肥是真的吗养花小技巧

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《黑茶的功效与作用，都说黑茶能减肥是真的吗养花小技巧》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

对于茶制品不太了解的朋友们想必说到黑茶是比较陌生的。那么黑茶的功效与作用有哪些呢？今天花三千要为大家介绍的就是有关于黑茶的功效与作用。感兴趣的朋友们一起来看看吧！

黑茶的功效与作用

黑茶是属于我国的六大茶类之一，因为它的外观颜色是黑色的，因此我们把它叫做黑茶。

说到黑茶的功效与作用，首先来说，黑茶中含有丰富的维生素，蛋白质，以及人体所需的氨基酸等等，黑茶对于有些地方的人们来说可是生命之茶，由于各种客观原因的限制，他们只能依靠黑茶来为自身补充维生素以及矿物质，因此足以见黑茶的价值有多大了。

黑茶中所含有的咖啡碱等一些物质，可以很好的刺激人体的中枢神经系统，有利于帮助人体消除疲劳，还能够帮助人体消化，增进食欲，解除对于一些食物的油腻感，因此在食肉后可以饮用一些黑茶来消除油腻。

除了以上这些，黑茶还能够帮助人体降低三高并且具有一定的减肥瘦身的效果。

桑椹子的功效与作用（关于养花的小技巧）

红艳艳的花儿在枝头怒放,颜色是那么浓，那么纯，没有一点杂色，简直像一团燃烧的火焰。我相信每一个都很喜欢花，所以很多人将花卉种养视为生活的一种方式。侍弄花草的过程中，掌握一定的经验和技巧是必要的，如何解决种花过程中遇到的问题呢？为满足您的需求，花卉网小编特地编辑了“桑椹子的功效与作用（关于养花的小技巧）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

桑椹子的功效与作用

桑葚子的资料

别名：桑葚、桑实、桑果、桑枣、乌椹、桑椹子、葚、文武实、黑椹、桑枣、桑粒、桑藨

简介：桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，具有多种功效。常吃桑葚能显着提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。

桑葚子的功效与作用

具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒、养颜等功效，适用于阴血不足、肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、头晕目眩、盗汗及津伤口渴、消渴、肠燥便秘等症。

1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；

2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽；

3.桑椹有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老；

4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌；

5.桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症；

6.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

7.夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。

如何挑选桑葚子

桑葚有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。果汁有较强的粘着力，果甜味一致。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。

桑葚子的制作技巧

早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。

桑葚子的保存方法

一天

桑葚子的食用禁忌

熬桑葚膏时忌用铁器。因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物-鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人应忌食。

桑椹子的作用：

1、桑椹子滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火。《随息居饮食谱》

2、桑椹子单食主消渴。《唐本草》

3、桑椹子治淋巴结核：鲜桑椹子30克。水煎服，每日3次。

4、桑椹子治产后体弱，头晕乏力：桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次。

5、桑椹子治贫血：鲜桑椹子60克，桂圆肉30克。炖烂食，每日2次。

6、桑椹子益肾藏而固精，久服黑发明目。《滇南本草》

7、桑椹子治自汗、盗汗：桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。

8、桑椹子治神经衰弱，失眠健忘：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

9、桑椹子捣汁饮，解酒中毒。酿酒服，利水气，消肿。《本草纲目》

10、桑椹子治血虚腹痛，神经痛：鲜桑椹子60克。水煎服。或桑椹膏，每日10-15克，用温开水和少量黄酒冲服。

11、桑椹子治肺结核，阴虚潮热，干咳少痰：鲜桑椹子60克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各1次。

12、桑椹子治便秘：桑椹子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。

13、桑椹子除热养阴……乌须黑发。《本草求真》

14、桑椹子治闭经：桑椹子15克，红花3克，鸡血藤30克。加黄酒和水煎，每日分2次服。

15、桑椹子治须发早白，眼目昏花，遗精：桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次。或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，每日1次。

16、桑椹子治慢性肾炎：桑椹子60克，薏苡仁40克，葡桃30克，大米适量。

17、桑椹子治贫血萎黄，气阴两伤，病后体弱等症：玉竹、首乌、黄精、桑椹子各10克，水煎服。

18、桑椹子治秃顶：炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黄、熟地各12克，煎水服，日1剂，分2次服，能生发健发。《赵炳南临床经验集》

19、桑椹子治溢脂性脱发：桑椹子15克，枸杞子15克，大米50克，加水以常法煮粥，每日食用2次。

20、桑椹子治黄斑变性：将女贞子12克，桑椹子15克，制首乌12克，旱莲草10克。加水适量，水煎，去渣取汁，分3次服，加入适量白糖调味更佳。可以滋补肝肾，养血明目。

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