很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《苋菜要焯水吗？苋菜怎样洗才干净？洗洗、焯焯更健康！ 养花技巧大全》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

苋菜在民间素有长寿菜的美称。其营养丰富，钙含量比同等重量的牛奶还高，且含有利于钙吸收的维生素K，是蔬菜中的补钙冠军。苋菜是，百吃不厌的菜，周作人曾写：见苋菜有种旧雨之感。因为在长江边，一年四季总能看到它的影子。苋菜因其外表粗糙，而且皮很薄一洗就破，在清洗起来比较困难，本期花三千就带给你简单的洗法。

苋菜要焯水吗？苋菜怎样洗才干净？洗洗、焯焯更健康！苋菜怎样洗才干净？

苋菜是一种草本植物，植株比较低矮，茎部细嫩多汁。苋菜很容易生虫，在种植的过程中，都会使用杀虫的农药。有的人图省事，就用水简单洗洗就吃，这是不好的。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在苋菜粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

苋菜洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入青菜中。洗苋菜时，千万注意不要把苋菜蒂摘掉，去蒂的苋菜若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入苋菜内部，造成更严重的污染。

苋菜正确焯水方法：

1.把锅里的水烧开后保持大火，倒入沥净水的苋菜，不必要等到锅里的水再次烧开，看到苋菜叶片开始变软就可以出锅了，时间很短的。

2.如果想要达到更好的焯水效果，可以把叶片和苋菜梗分开，先放苋菜梗后放苋菜叶，这样焯出的苋菜成熟度比较一致。

3.出锅后的苋菜马上放入冷水中拔凉，凉透后捞出沥净水分就可以用来炒菜或做汤了。

补充说明：

1.苋菜的清洗方法，给苋菜焯水切记时间要短、速度要快。

2.烧水的时候还要在水里加盐，能起到保护苋菜颜色的作用。

3.如果焯好的苋菜准备做成凉拌苋菜，可以适当延长苋菜的焯水时间，把苋菜焯透断生才能出锅。

sanqiansenlin.com精选阅读

葡萄怎么洗才干净？教你一招干净、快速又省事 养花技巧大全

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"葡萄怎么洗才干净？教你一招干净、快速又省事 养花技巧大全"，希望能够解答您遇到的问题。

葡萄可是我们日常生活比较常见的水果之一，它有着水果之神的称号。可能很多的朋友们都发现了，在清洗葡萄的时候，人们通常习惯于大概的冲一冲，浸湿后便觉得是清洗过了，那么你的葡萄真的清洗干净了吗？今天花三千要为大家介绍的是葡萄怎么洗才干净。

葡萄怎么洗才干净

首先来说，葡萄的功效和作用是很大的，葡萄中葡萄糖所占的比重是很大的。并且能够很快的被人体所吸收，通常当人们出现低血糖后就会选择饮用葡萄汁来处理。不仅如此，葡萄还可以抵抗衰老，帮助手术后病人的康复，有助于食物的消化，并且对神经衰弱，疲劳过度都大有益处。

如果当你直接用清水洗葡萄，实际上是一种错误的做法。因为葡萄实际上并且被洗干净，在清洗时应该向其中加入一些面粉，凭借着面粉的粘性可以将葡萄上的一些物质给粘下来，尤其是一些我们肉眼无法看见的细菌物质。

还可以在清洗的时加入一些盐，因为盐有着消毒杀菌的功效，加入后也可以帮助我们清洗的更加干净一些；除了加入盐之外，也可以选择加入一些稀释后的醋，也可以达到同样的效果。最后可以选择使用牙膏，不过不是在水中加，而是挤在手上搓开后清洗也是可以的。

这3种蔬菜，下锅前焯遍水，好吃不说易消化！

蔬菜中含有我们人体所需要的种种元素，这些元素给我们提供能量，让我们每天都能精神十足的工作和生活！可是，有些菜大家真的吃对了吗？据花花了解，很多菜在炒之前可是需要用水焯一遍才能吃的，用水焯一遍不仅能让蔬菜在烹饪的时候更好熟，还能让蔬菜更好的入味。

有些蔬菜如果不用水焯一下，后面就可能没有做熟，会出现胀气和消化不良等现象。今天花花就来跟大家说说，哪几种蔬菜必须要焯一下水才能烹饪呢！

西蓝花

西蓝花是我们很多朋友都喜欢的一种蔬菜，它里面的蛋白质比其他蔬菜要高一些，但是很多朋友们在清洗的时候只是用水冲一冲，这么做是不会洗干净的，为了我们的肚子，最好还是要过遍水，焯一遍。

不仅能让西蓝花更干净，还能保证西蓝花的新鲜程度，不会在炒制的时候出现口感不佳的情况。

菠菜

大力水手的最爱，菠菜也是焯一遍水才能让菠菜本身含有的草酸减少一点，还能让菠菜中的钙元素更好的让人体所吸收。在烹饪方便，菠菜算是养养都行了，不管是炒制还是凉拌，菠菜都是很好的选择哦！

香椿

小时候奶奶家的后院里面长着一颗香椿树，每年到了采摘的季节，奶奶都会给花花制作腌香椿芽这道小菜，除了腌制，还会用来和鸡蛋炒着吃，那个味道，真是香！

不过香椿在制作之前还是要用水焯一遍的，毕竟它算是半个野菜，用沸水焯一下杀杀菌也是不错的。并且给香椿焯水能够让香椿更好的被消化，不然很可能出现消化不良的情况，容易胀气或者肠胃不适呢！

以上这些菜花花提醒大家平时在烹饪的过程中需要焯水的蔬菜了，大家平时在吃的时候可以用水焯一下，毕竟秋天到了，除了便秘还有流行性感冒，要是再加上一个拉肚子可就不好啦！

不管吃什么，都要注意自己的身体呢！

苋菜是不是发物？夏日苋菜正当时（精选养花技巧）

养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《苋菜是不是发物？夏日苋菜正当时（精选养花技巧）》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

苋菜是不是发物？夏日苋菜正当时苋菜是不是发物？

苋菜是发物。中医食疗学认为，不同的食物在性能上有差异，尽管都有可食性和营养功能，但在患病服用中药时期，如果不了解发物和不重视忌口，饮食不当，则可能引起病变，产生不良反应和副作用。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

苋菜孕妇是不适合食用的，吃多了可能导致流产，少吃一点是没事的。这种菜属于寒凉类，吃多了肯定会拉肚。

常见的发物有哪些

1.助湿发物，多具有黏滞、肥甘滋腻之性，如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。

2.积冷发物，多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。

3.动血发物，多有活血散血之性，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。

4.动火发物，能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。

5.动风发物，多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

6.滞气发物，如大豆、芡实、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食。

苋菜怎么做好吃？苋菜是个宝，夏季少不了

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"苋菜怎么做好吃？苋菜是个宝，夏季少不了"，希望能够解答您遇到的问题。

俗话说：六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换。苋菜是夏季最适合吃的蔬菜之一，有些地方甚至称它为长寿菜。想要补钙又补铁，吃苋菜准没错！苋菜是餐桌常见的蔬菜，在全年均有生产。本期花三千就当一次大厨教你做几个可口的苋菜。

苋菜怎么做好吃？苋菜是个宝，夏季少不了苋菜怎么做好吃？

蒜蓉炒苋菜

材料：苋菜500克、蒜瓣适量、油适量、盐适量

做法：

1、将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，在洗的时候把苋菜分段，蒜瓣用刀拍松。

2、锅中放油，油稍热放入蒜瓣，煸炒出香味，放入苋菜，大火快炒4分钟，放入适量的盐，在放上准备好的蒜尼关火再翻炒一下就可以出锅了。

清炒苋菜

材料：苋菜500克、油适量、盐适量

做法：

1、先将苋菜洗净切断备用

2、锅内放入适量的食用油开中火

3、锅热倒入苋菜翻炒，放入适量的盐

4、菜熟出锅装盘

小鱼苋菜

材料：蒜头 少许、吻仔鱼 30克、苋菜 400克、盐适量、油适量

做法：

1.先将苋菜洗净备用

2.起油锅，将蒜头爆香

3.放入吻仔鱼、苋菜炒熟

4.起锅前加适量盐出锅

苋菜什么时候种植，苋菜种植注意事项

一、苋菜种植时间

蔬菜对于人体健康可是有着诸多好处的，苋菜也就属于蔬菜中营养价值很高的一种，对于人体身体健康有着很大的帮助。一般来说，苋菜最佳的种植时间是在春季的早期，也就是在每年的二月份到四月份之间。

二、苋菜种植注意事项

苋菜最适宜的生长温度是在23到27摄氏度之间。苋菜的生长喜欢于一些比较温暖的气候环境，它虽说对于热的忍耐性比较强，但是它却是不耐寒冷的，温度过低时很有可能会将它冻伤。

苋菜在高温度短日照的情况下它的开花结籽的概率会大一些。当我们在日常养殖苋菜的时候，需要给予它充足的水分，这样苋菜的枝叶才能够更加的柔软，肥沃疏松并且透气性良好的土壤更有利于人们增大苋菜的产量。

最后，对于苋菜的采收时间通常是在每年的五月份下旬到十月份上旬期间。

苋菜不能什么一起吃？被誉为“长寿菜”的苋菜居然它们相克（精选养花技巧）

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"苋菜不能什么一起吃？被誉为“长寿菜”的苋菜居然它们相克（精选养花技巧）"，希望能带给您一些帮助。

我国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有苋的记载，苋读汗，所以也有人称苋菜为汗菜，寓意为夏天流汗时吃的菜。苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种，它被称为长寿菜。事物都有相克相生的，苋菜也有，本期花三千为你带来苋菜不能和什么一起吃？

苋菜不能和什么一起吃？被誉为长寿菜的苋菜居然和它们相克苋菜不能和什么一起吃？

苋菜做法简单多样，且营养美味，但医学发现，吃苋菜也有一定的讲究，如果苋菜与某些食物一起吃会产生对人体有害的成分。

1.苋菜不能喝甲鱼一起吃。专家解释，苋菜含有大量的去甲基肾上腺素，以及较多的钾盐和一定量的二羟乙胺，其中二羟乙胺与甲鱼肉是相克的，如果甲鱼肉与二羟乙胺相遇会损害胃部，引发消化不良情况出现，严重的还会使消化功能减退。

2.苋菜不能和山葵一起吃，不然会引起食物中毒。

3.苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，不宜食用。

苋菜的功效和作用：

苋菜因为富含多种人体所需的维生素、矿物质成分，且这些成分都容易被人体所吸收，达到增强体质，提高机体免疫力能力等作用而被人们称为长寿菜。另外，苋菜中铁和钙的成分比菠菜还高，对促进儿童生长发育有一定的作用。而中医认为，苋菜性凉味微甘，日常食用能起到清热解毒，除湿止痢、通便止血、解暑热等功效。

苋菜种植时间和方法

一、种植时间

苋菜种植可以在春季进行，也可以在秋季进行，最好是在春季的3-4月份左右种植，因为这时的温度会有助于萌发幼苗。南方地区相对温度，可在3月份初的时候就进行；而北方地区则最好是等到4月份再进行。如果是在大棚种植的话，通常会提前一个月的时间进行。

二、种植方法

1、选土：它有很好的适应生长能力，对于土壤没有太高的要求。不过为了能让它更好的生长，尽量是选择有较强排水能力的土壤，并且在种植前要将大块的颗粒土打散。

2、选种：购买种子之后可以直接播种，最好是在播种前进行催芽，这样它的出苗率会更高。将买回的种子放在温水里浸泡4-5个小时，然后捞出，混合干净的细沙土，并且要搅拌均匀。

3、播种：将种子播在土中，给它盖一层厚度为0.5cm的细土，不用给它浇水，等3天左右就会萌芽了。没有处理过的种子，要等一周才会发芽。

紫苋菜红色素的提取

苋菜是一年生草本植物，自北到南皆有栽培，也有野生，分布甚广。其茎叶呈紫色或绿色，是含有丰富营养成分的蔬菜，它的种籽可作点心配料。紫色茎叶中含有鲜艳的色素，可作食品染料，亦可用于药液着色，且无毒、无害、性能稳定。
 苋菜色素提取方法简便，适宜于小单位和个体经营的饮食行业采用。
 提取方法：先将紫苋菜(也可用废弃的茎)洗净、切碎、捣烂，再用数层纱布包裹，挤压过滤，取其汁液。残渣可再加1／2重的水煮沸数分钟，再如上法挤压过滤。将两次滤液合并，煮沸约5分钟，过滤。滤液隔水加热浓缩成原来体积的1／4时，倾出上层液，放冷后加3－4倍的无水乙醇(酒精)，静置24小时，下层的玫瑰红液体即是所提取的色素。

用这些水浇花，花儿更健康！

淘米水浇花

作用

淘米水中含有氮和其它微量元素，并且容易获得、肥效缓和，非常适合家庭使用。

很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《苋菜要焯水吗？苋菜怎样洗才干净？洗洗、焯焯更健康！ 养花技巧大全》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

苋菜在民间素有长寿菜的美称。其营养丰富，钙含量比同等重量的牛奶还高，且含有利于钙吸收的维生素K，是蔬菜中的补钙冠军。苋菜是，百吃不厌的菜，周作人曾写：见苋菜有种旧雨之感。因为在长江边，一年四季总能看到它的影子。苋菜因其外表粗糙，而且皮很薄一洗就破，在清洗起来比较困难，本期花三千就带给你简单的洗法。

苋菜要焯水吗？苋菜怎样洗才干净？洗洗、焯焯更健康！苋菜怎样洗才干净？

苋菜是一种草本植物，植株比较低矮，茎部细嫩多汁。苋菜很容易生虫，在种植的过程中，都会使用杀虫的农药。有的人图省事，就用水简单洗洗就吃，这是不好的。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在苋菜粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

苋菜洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入青菜中。洗苋菜时，千万注意不要把苋菜蒂摘掉，去蒂的苋菜若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入苋菜内部，造成更严重的污染。

苋菜正确焯水方法：

1.把锅里的水烧开后保持大火，倒入沥净水的苋菜，不必要等到锅里的水再次烧开，看到苋菜叶片开始变软就可以出锅了，时间很短的。

2.如果想要达到更好的焯水效果，可以把叶片和苋菜梗分开，先放苋菜梗后放苋菜叶，这样焯出的苋菜成熟度比较一致。

3.出锅后的苋菜马上放入冷水中拔凉，凉透后捞出沥净水分就可以用来炒菜或做汤了。

补充说明：

1.苋菜的清洗方法，给苋菜焯水切记时间要短、速度要快。

2.烧水的时候还要在水里加盐，能起到保护苋菜颜色的作用。

3.如果焯好的苋菜准备做成凉拌苋菜，可以适当延长苋菜的焯水时间，把苋菜焯透断生才能出锅。

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葡萄怎么洗才干净？教你一招干净、快速又省事 养花技巧大全

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"葡萄怎么洗才干净？教你一招干净、快速又省事 养花技巧大全"，希望能够解答您遇到的问题。

葡萄可是我们日常生活比较常见的水果之一，它有着水果之神的称号。可能很多的朋友们都发现了，在清洗葡萄的时候，人们通常习惯于大概的冲一冲，浸湿后便觉得是清洗过了，那么你的葡萄真的清洗干净了吗？今天花三千要为大家介绍的是葡萄怎么洗才干净。

葡萄怎么洗才干净

首先来说，葡萄的功效和作用是很大的，葡萄中葡萄糖所占的比重是很大的。并且能够很快的被人体所吸收，通常当人们出现低血糖后就会选择饮用葡萄汁来处理。不仅如此，葡萄还可以抵抗衰老，帮助手术后病人的康复，有助于食物的消化，并且对神经衰弱，疲劳过度都大有益处。

如果当你直接用清水洗葡萄，实际上是一种错误的做法。因为葡萄实际上并且被洗干净，在清洗时应该向其中加入一些面粉，凭借着面粉的粘性可以将葡萄上的一些物质给粘下来，尤其是一些我们肉眼无法看见的细菌物质。

还可以在清洗的时加入一些盐，因为盐有着消毒杀菌的功效，加入后也可以帮助我们清洗的更加干净一些；除了加入盐之外，也可以选择加入一些稀释后的醋，也可以达到同样的效果。最后可以选择使用牙膏，不过不是在水中加，而是挤在手上搓开后清洗也是可以的。

这3种蔬菜，下锅前焯遍水，好吃不说易消化！

蔬菜中含有我们人体所需要的种种元素，这些元素给我们提供能量，让我们每天都能精神十足的工作和生活！可是，有些菜大家真的吃对了吗？据花花了解，很多菜在炒之前可是需要用水焯一遍才能吃的，用水焯一遍不仅能让蔬菜在烹饪的时候更好熟，还能让蔬菜更好的入味。

有些蔬菜如果不用水焯一下，后面就可能没有做熟，会出现胀气和消化不良等现象。今天花花就来跟大家说说，哪几种蔬菜必须要焯一下水才能烹饪呢！

西蓝花

西蓝花是我们很多朋友都喜欢的一种蔬菜，它里面的蛋白质比其他蔬菜要高一些，但是很多朋友们在清洗的时候只是用水冲一冲，这么做是不会洗干净的，为了我们的肚子，最好还是要过遍水，焯一遍。

不仅能让西蓝花更干净，还能保证西蓝花的新鲜程度，不会在炒制的时候出现口感不佳的情况。

菠菜

大力水手的最爱，菠菜也是焯一遍水才能让菠菜本身含有的草酸减少一点，还能让菠菜中的钙元素更好的让人体所吸收。在烹饪方便，菠菜算是养养都行了，不管是炒制还是凉拌，菠菜都是很好的选择哦！

香椿

小时候奶奶家的后院里面长着一颗香椿树，每年到了采摘的季节，奶奶都会给花花制作腌香椿芽这道小菜，除了腌制，还会用来和鸡蛋炒着吃，那个味道，真是香！

不过香椿在制作之前还是要用水焯一遍的，毕竟它算是半个野菜，用沸水焯一下杀杀菌也是不错的。并且给香椿焯水能够让香椿更好的被消化，不然很可能出现消化不良的情况，容易胀气或者肠胃不适呢！

以上这些菜花花提醒大家平时在烹饪的过程中需要焯水的蔬菜了，大家平时在吃的时候可以用水焯一下，毕竟秋天到了，除了便秘还有流行性感冒，要是再加上一个拉肚子可就不好啦！

不管吃什么，都要注意自己的身体呢！

苋菜是不是发物？夏日苋菜正当时（精选养花技巧）

养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《苋菜是不是发物？夏日苋菜正当时（精选养花技巧）》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

苋菜是不是发物？夏日苋菜正当时苋菜是不是发物？

苋菜是发物。中医食疗学认为，不同的食物在性能上有差异，尽管都有可食性和营养功能，但在患病服用中药时期，如果不了解发物和不重视忌口，饮食不当，则可能引起病变，产生不良反应和副作用。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

苋菜孕妇是不适合食用的，吃多了可能导致流产，少吃一点是没事的。这种菜属于寒凉类，吃多了肯定会拉肚。

常见的发物有哪些

1.助湿发物，多具有黏滞、肥甘滋腻之性，如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。

2.积冷发物，多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。

3.动血发物，多有活血散血之性，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。

4.动火发物，能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。

5.动风发物，多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

6.滞气发物，如大豆、芡实、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食。

苋菜怎么做好吃？苋菜是个宝，夏季少不了

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"苋菜怎么做好吃？苋菜是个宝，夏季少不了"，希望能够解答您遇到的问题。

俗话说：六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换。苋菜是夏季最适合吃的蔬菜之一，有些地方甚至称它为长寿菜。想要补钙又补铁，吃苋菜准没错！苋菜是餐桌常见的蔬菜，在全年均有生产。本期花三千就当一次大厨教你做几个可口的苋菜。

苋菜怎么做好吃？苋菜是个宝，夏季少不了苋菜怎么做好吃？

蒜蓉炒苋菜

材料：苋菜500克、蒜瓣适量、油适量、盐适量

做法：

1、将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，在洗的时候把苋菜分段，蒜瓣用刀拍松。

2、锅中放油，油稍热放入蒜瓣，煸炒出香味，放入苋菜，大火快炒4分钟，放入适量的盐，在放上准备好的蒜尼关火再翻炒一下就可以出锅了。

清炒苋菜

材料：苋菜500克、油适量、盐适量

做法：

1、先将苋菜洗净切断备用

2、锅内放入适量的食用油开中火

3、锅热倒入苋菜翻炒，放入适量的盐

4、菜熟出锅装盘

小鱼苋菜

材料：蒜头 少许、吻仔鱼 30克、苋菜 400克、盐适量、油适量

做法：

1.先将苋菜洗净备用

2.起油锅，将蒜头爆香

3.放入吻仔鱼、苋菜炒熟

4.起锅前加适量盐出锅

苋菜什么时候种植，苋菜种植注意事项

一、苋菜种植时间

蔬菜对于人体健康可是有着诸多好处的，苋菜也就属于蔬菜中营养价值很高的一种，对于人体身体健康有着很大的帮助。一般来说，苋菜最佳的种植时间是在春季的早期，也就是在每年的二月份到四月份之间。

二、苋菜种植注意事项

苋菜最适宜的生长温度是在23到27摄氏度之间。苋菜的生长喜欢于一些比较温暖的气候环境，它虽说对于热的忍耐性比较强，但是它却是不耐寒冷的，温度过低时很有可能会将它冻伤。

苋菜在高温度短日照的情况下它的开花结籽的概率会大一些。当我们在日常养殖苋菜的时候，需要给予它充足的水分，这样苋菜的枝叶才能够更加的柔软，肥沃疏松并且透气性良好的土壤更有利于人们增大苋菜的产量。

最后，对于苋菜的采收时间通常是在每年的五月份下旬到十月份上旬期间。

苋菜不能什么一起吃？被誉为“长寿菜”的苋菜居然它们相克（精选养花技巧）

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"苋菜不能什么一起吃？被誉为“长寿菜”的苋菜居然它们相克（精选养花技巧）"，希望能带给您一些帮助。

我国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有苋的记载，苋读汗，所以也有人称苋菜为汗菜，寓意为夏天流汗时吃的菜。苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种，它被称为长寿菜。事物都有相克相生的，苋菜也有，本期花三千为你带来苋菜不能和什么一起吃？

苋菜不能和什么一起吃？被誉为长寿菜的苋菜居然和它们相克苋菜不能和什么一起吃？

苋菜做法简单多样，且营养美味，但医学发现，吃苋菜也有一定的讲究，如果苋菜与某些食物一起吃会产生对人体有害的成分。

1.苋菜不能喝甲鱼一起吃。专家解释，苋菜含有大量的去甲基肾上腺素，以及较多的钾盐和一定量的二羟乙胺，其中二羟乙胺与甲鱼肉是相克的，如果甲鱼肉与二羟乙胺相遇会损害胃部，引发消化不良情况出现，严重的还会使消化功能减退。

2.苋菜不能和山葵一起吃，不然会引起食物中毒。

3.苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，不宜食用。

苋菜的功效和作用：

苋菜因为富含多种人体所需的维生素、矿物质成分，且这些成分都容易被人体所吸收，达到增强体质，提高机体免疫力能力等作用而被人们称为长寿菜。另外，苋菜中铁和钙的成分比菠菜还高，对促进儿童生长发育有一定的作用。而中医认为，苋菜性凉味微甘，日常食用能起到清热解毒，除湿止痢、通便止血、解暑热等功效。

苋菜种植时间和方法

一、种植时间

苋菜种植可以在春季进行，也可以在秋季进行，最好是在春季的3-4月份左右种植，因为这时的温度会有助于萌发幼苗。南方地区相对温度，可在3月份初的时候就进行；而北方地区则最好是等到4月份再进行。如果是在大棚种植的话，通常会提前一个月的时间进行。

二、种植方法

1、选土：它有很好的适应生长能力，对于土壤没有太高的要求。不过为了能让它更好的生长，尽量是选择有较强排水能力的土壤，并且在种植前要将大块的颗粒土打散。

2、选种：购买种子之后可以直接播种，最好是在播种前进行催芽，这样它的出苗率会更高。将买回的种子放在温水里浸泡4-5个小时，然后捞出，混合干净的细沙土，并且要搅拌均匀。

3、播种：将种子播在土中，给它盖一层厚度为0.5cm的细土，不用给它浇水，等3天左右就会萌芽了。没有处理过的种子，要等一周才会发芽。

紫苋菜红色素的提取

苋菜是一年生草本植物，自北到南皆有栽培，也有野生，分布甚广。其茎叶呈紫色或绿色，是含有丰富营养成分的蔬菜，它的种籽可作点心配料。紫色茎叶中含有鲜艳的色素，可作食品染料，亦可用于药液着色，且无毒、无害、性能稳定。
 苋菜色素提取方法简便，适宜于小单位和个体经营的饮食行业采用。
 提取方法：先将紫苋菜(也可用废弃的茎)洗净、切碎、捣烂，再用数层纱布包裹，挤压过滤，取其汁液。残渣可再加1／2重的水煮沸数分钟，再如上法挤压过滤。将两次滤液合并，煮沸约5分钟，过滤。滤液隔水加热浓缩成原来体积的1／4时，倾出上层液，放冷后加3－4倍的无水乙醇(酒精)，静置24小时，下层的玫瑰红液体即是所提取的色素。

用这些水浇花，花儿更健康！

淘米水浇花

作用

淘米水中含有氮和其它微量元素，并且容易获得、肥效缓和，非常适合家庭使用。

操作方法

1.将淘米水放在一个空坛子里，将坛口封严。用大号可乐瓶也行。经过两周左右夏季可短些，其他季节稍长些即可使用，记得隔段时间给密封的瓶子透透气。
2.发酵过程中如有异味，可以放里面一些橘子皮一起发酵。另外瓶口不要盖的太紧，以免发生爆裂。
3.发酵完成后，1份淘米水兑4份清水，稀释搅拌后浇花，注意浇的时候不要淋在叶片上。

注意

1.不要直接用淘米水来浇花，不然会使土壤板结，阻碍植物根系的吸收，严重时会烧坏根系。
2.不是所有的植物都适合浇发酵的淘米水，例如仙人掌类碱性植物就不适合，铁线蕨也不行。

米醋浇花

作用

食醋含有糖分、葡萄糖、乳酸、醋酸等有益物质，且食醋溶液可抑制“光呼吸”过程中乙醇酸氧化酶的生物活性，提高净光合率10％—20％，加强光合作用，提高叶绿素含量，增强花卉的抗病能力，所以适量喷洒食醋溶液，可使花卉长势旺，花多，色艳。

操作步骤

1.许多南方花卉养在北方，如茶花、杜鹃、栀子花以及观叶植物，往往因缺乏铁元素、盆土PH值过高、管理不当等而引起叶子发黄，这时可用10克食醋加清水3千克，于上午10时前、下午4时后喷洒植物叶面。每10天(半个月)一次，连喷4—5次便可使其由黄变绿。
2.用三百倍食醋溶液，在茶花孕蕾前喷洒全株，每隔十五天喷一次可使茶花叶片增大零点二到零点四厘米，花量增加百分之八，分枝增加百分之二十。同时用一百五十至二百倍的食醋溶液浇灌花木，可克服因盆土PH值偏碱引起的生理病害。
3.月季白粉病、杜鹃黑斑病等，一经发现，用一百五十倍食醋液喷洒三次，便可得到有效控制，此外，对花卉霜霉病、叶斑病等，喷洒食醋也有一定的预防和治疗作用。
4.施过有机肥的盆花放在室内会有腥臭味，如果浇入适量的兑水的醋液既能消除异味，又能使土壤杀菌消毒。
5.棉球蘸些食醋擦花叶，消灭介壳虫、红蜘蛛、蚜虫等害虫。

注意

1.必须选用良好食用醋，切忌用化学工业用醋及变质的食醋。
2.浓度必须严格掌握，一定要兑水稀释，不得随意加大。
3.使用时间一般要在早晨和傍晚喷洒，切记不要在酷热的阳光下喷施;
4对仙人球、多肉植物等性喜偏碱性土壤的植物一定要慎用食用醋溶液。

啤酒浇花

作用

啤酒养花中的妙用啤酒养花所以会有良好效果是因为啤酒含有大量的二氧化碳，而二氧化碳又是各种植物及花卉进行新陈代谢不可缺少的物质，而且啤酒中含有糖、蛋白质、氨基酸和磷酸盐等营养物质，有益花卉生长。

操作步骤

1、浇花。用适量的啤酒浇花，可使花卉生长旺盛，叶绿花艳，不仅能够使花卉得到充分的养分，而且还吸收得特别快。具体方法是用水和啤酒按1：50的比例均匀混合后即可使用。
2、喷洒叶片。用水和啤酒按1：50的比例均匀混合后，喷洒叶片，同样能收到根外施肥的效果。
3、用啤酒擦拭叶片。观叶类花木可用脱脂棉或洁净的软布蘸啤酒，轻轻地擦拭叶片。由于叶片能直接吸收营养物质，因此花卉的叶片更加翠绿，并富有光泽，同时叶片的质感也显得肥厚。
4、用于插花。在花瓶中倒入1/10的啤酒，能使插花姿色更加光彩照人，并可延长数天的观赏时间。

注意

用啤酒浇花时，千万不要把冰镇啤酒直接浇到花上面，要稀释一下，放置到常温再浇。

鱼缸水浇花

操作步骤

用鱼缸里换出来的陈水浇花，既可节约用水，又具有肥土功能的好措施。因为陈水中的余氯已经挥发，不会给花造成危害，同时里面的鱼类排泄物可以转变成为花木的有机肥料能很好的促进花卉生长。

方法

1、水从鱼缸中换出后，直接浇花时，要注意水的温度同花盆中泥土温度不能偏差太大，最好放置一两天再用。
2、鱼缸中养植水草的，常会施肥，特别是布满水草的造景观赏鱼缸，施肥会较多，如用这样的水浇花，在开始阶段，应仔细注意观察花木生长情况，适当减少平常施肥，以免造成花木徙长。
3、如果鱼缸中养殖了水草的，常会有蜗牛滋生，要特别警惕，取缸水浇花时蜗牛会不知不觉被带进花盆，在土中很快成长并大量繁殖，会对花木造成危害。

隔夜茶水浇花

操作步骤

我们要明白这里说的剩茶水是隔夜的、稍微有些发酵的剩茶水，这样的茶经过一夜的发酵，水质已经变得微酸，用水稀释后，拿来浇偏酸性的花草非常好，比如杜鹃、茉莉、吊兰、栀子等。剩茶水还能给植物补充氮元素。

方法

1.喝剩的茶水，过了1-2天后，可以兑水来浇花，当然不能每天都浇，而且要稀释，因为茶水浓度高，其中的生物碱也可能伤害花卉。所以一定少浇，一定稀释！
2.剩茶水还可以和淘米水、橘子皮等密封在一起发酵腐熟，使用时和清水兑成一定比例的肥水，每隔一段时间给花草施加一次，对喜酸性花草的生长非常有利。
3.喝茶剩下的茶叶，也不要扔掉，可以冷却后晾干待用，家里如果有旧土，可以把茶叶埋入土中，这样不仅可以改善土壤的PH值，优化土质，还可以增加土壤的疏松、透水性。

变质牛奶浇花

作用

变质的牛奶、豆浆扔掉可惜，不如收藏起来浇花，豆浆发酵腐熟后分解出较多氮肥，有利于枝叶生长；牛奶除氮外，尚有较多的磷钾肥，有利于开花结果，是非常好的花肥。

操作步骤

1.将过期牛奶收集后装入大口瓶中，盖上盖子拧紧，过些时间打开一次，让产生的气体逸出，以免气体把瓶子撑破，等2-3个月后，牛奶发酵已经完全后，就可以使用了。如果怕有异味可以放入几篇橘皮。
2.发酵好的牛奶一定要稀释后使用，最开始可以多放水，浓度低一些，观察植物是否有不良反应。
3.浇花的时候，在花盆边缘挖条浅沟，倒入稀释过的发酵牛奶后再用土覆盖。切记不要太多，不然烧花。

注意

变质不是过期，过期牛奶只是过了饮用期，尚未经过充分沤制、腐烂，直接浇花会造成造成植物烧根，所以，只是过了饮用期的牛奶不要直接浇花。

清面汤浇花

操作步骤

面条汤在我们日常饮食中，面条是重要的组成部分。但往往我们做面条会剩下不少汤喝不完。这个扔掉太可惜了，拿来兑水浇花吧！面汤含有一定营养成分，对花朵还是很有利的。

注意

1.汤凉了再浇，而且一定要要加水稀释，加水稀释！
2.注意是清汤面，没有放盐、油等其他物质的。

烟丝泡水浇花

作用

烟丝具有驱虫的功效，可以消灭蚜虫,蚂蚁、叶甲,蓟马,盲蝽等。另外，烟灰是草木灰，以作为有机肥料，让花草生长得更加茂盛。烟灰呈碱性，还可以中和泥土的酸性。

操作步骤

1.如果家里花盆招小飞虫，可以把烟蒂或烟丝放在瓶子里用开水浸泡,一般10颗左右烟头配一矿泉水瓶水即可，浸泡1-2天，水变成深褐色后，滤掉叶渣待用。
2.用喷壶将烟丝水兑水稀释后喷洒在花茎、花叶上，烟丝水也可以加水稀释后浇到花盆里，蚂蚁、飞虫即可消灭。
3.平常可以收集烟灰缸中的烟灰，撒在花盆里，浇水时，烟灰就会随着水分渗入泥土中，将土壤中的虫子杀死。

煮鸡蛋水浇花

作用

煮过鸡蛋的水含有丰富的矿物质，用来浇花可使绿植花繁叶茂，花色鲜艳且花期更长。

注意

1.记得水一定要是要冷却后哦~
2.还有就是用盐水煮的鸡蛋不能浇花，煮茶叶蛋的水也不能用。

凉开水浇花

作用

煮沸过的水排出了氯气等大量的气体分子，改变了水分子的结构顺序，比较接近于花卉植物细胞内水分子结构顺序，容易被植物细胞吸收，从而促进植物生长。

而且硬水变成软水，在水质偏碱地区栽种南方酸性花木，如杜鹃、含笑、茶花、茉莉等，浇凉开水还可减轻植株黄叶、落叶。凉开水浇文竹，可使其枝叶横向发展，矮生密生。

注意

1.注意开水必须是放凉的，热水浇花必死无疑。

2.凉白开水浇花不能经常浇，浇太多，因为它含有的氧气较少，不太利于植物根部的呼吸，所以不能浇太多，可以和自来水交替使用。

橘子皮泡水浇花

作用

橘子皮其貌不扬，其实是个很好的东西，里面含有大量的维生素C、香精油等100多种，基本都显酸性，用橘子皮泡水浇花可以改变土壤的碱性，还能消灭飞虫，使花盆里的异味变淡，更能补充花卉的营养。

操作步骤

1.如果只想要改变土壤的酸碱度，准备一个大水桶的桶，里面只放一片橘皮，泡1-2天后，均匀地浇在盆土上面,不仅可以消灭小飞虫,时间久了还可以改善平衡土壤的酸碱度。当然不能经常浇，偶尔浇。

2.如果想要给花卉补充养分，就可以和淘米水一起发酵后使用。方法是：把淘米水放入一个塑料瓶里，可加入一些橘皮皮，将盖子盖严，隔几天打开放放气，大概1-2个月后使用。使用前先将其搅拌一下，并且要浇水稀释，浇的时候不要淋在叶面上，以免混浊液污染叶片，影响光泽。

3.水泡过的烂掉的橘子皮，也可以留着，拌在土里种花！

杨梅汁怎么洗干净？衣服沾上杨梅汁洗干净的小妙招【荐】

养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《杨梅汁怎么洗干净？衣服沾上杨梅汁洗干净的小妙招【荐】》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

杨梅酸甜可口，清爽宜人，是非常好吃的一种水果，色泽鲜艳诱人，深得很多朋友们的喜欢。不仅如此，杨梅还有很多的医用价值，比如说治疗牙痛，烧伤等等。古人也有望梅止渴的寓言故事。不过尽管杨梅有很多的好处，可是杨梅的汁水是比较难以清理的，尤其是当它溅到衣服上。今天花三千就来为大家介绍关于衣服上杨梅汁怎么洗干净的方法。

杨梅汁怎么洗干净

如果杨梅汁是刚刚溅到衣服上不久的，那么大家可以选择将一些食盐洒到上面，然后用水润湿后进行搓洗，之后再将衣服浸泡到肥皂水中，用力的搓几下，颜色便可以被洗掉了。

如果对于一些已经染上去很久的杨梅汁，上述方法可能不太能够洗下来，此时可以选择在污渍处滴加几滴白醋，用手搓洗后，再使用水和肥皂或者是洗衣粉用力的搓洗，物污渍便能够被清洗掉了。

还有一种比较新的方法，那就是不管是新的污渍还是旧的污渍，可以使用花露水，将花露水涂抹在污渍处，然后浸泡在水中，等到过一段时间，污渍便会消失了。再或者也可以使用洗洁精进行干洗，先不要浸湿它。对于白色的衣服，也可以使用八四消毒液。

《苋菜要焯水吗？苋菜怎样洗才干净？洗洗、焯焯更健康！ 养花技巧大全》由养花技巧编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您养花过程中能帮到您！能够用到爱花卉小编说的养花技巧，能够帮到您。我们把大量的“花卉移栽要洗根吗”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！

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操作方法

1.将淘米水放在一个空坛子里，将坛口封严。用大号可乐瓶也行。经过两周左右夏季可短些，其他季节稍长些即可使用，记得隔段时间给密封的瓶子透透气。
2.发酵过程中如有异味，可以放里面一些橘子皮一起发酵。另外瓶口不要盖的太紧，以免发生爆裂。
3.发酵完成后，1份淘米水兑4份清水，稀释搅拌后浇花，注意浇的时候不要淋在叶片上。

很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《苋菜要焯水吗？苋菜怎样洗才干净？洗洗、焯焯更健康！ 养花技巧大全》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

苋菜在民间素有长寿菜的美称。其营养丰富，钙含量比同等重量的牛奶还高，且含有利于钙吸收的维生素K，是蔬菜中的补钙冠军。苋菜是，百吃不厌的菜，周作人曾写：见苋菜有种旧雨之感。因为在长江边，一年四季总能看到它的影子。苋菜因其外表粗糙，而且皮很薄一洗就破，在清洗起来比较困难，本期花三千就带给你简单的洗法。

苋菜要焯水吗？苋菜怎样洗才干净？洗洗、焯焯更健康！苋菜怎样洗才干净？

苋菜是一种草本植物，植株比较低矮，茎部细嫩多汁。苋菜很容易生虫，在种植的过程中，都会使用杀虫的农药。有的人图省事，就用水简单洗洗就吃，这是不好的。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附着在苋菜粗糙的表面上，如果清洗不干净，很可能引发腹泻，甚至农药中毒。

苋菜洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入青菜中。洗苋菜时，千万注意不要把苋菜蒂摘掉，去蒂的苋菜若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入苋菜内部，造成更严重的污染。

苋菜正确焯水方法：

1.把锅里的水烧开后保持大火，倒入沥净水的苋菜，不必要等到锅里的水再次烧开，看到苋菜叶片开始变软就可以出锅了，时间很短的。

2.如果想要达到更好的焯水效果，可以把叶片和苋菜梗分开，先放苋菜梗后放苋菜叶，这样焯出的苋菜成熟度比较一致。

3.出锅后的苋菜马上放入冷水中拔凉，凉透后捞出沥净水分就可以用来炒菜或做汤了。

补充说明：

1.苋菜的清洗方法，给苋菜焯水切记时间要短、速度要快。

2.烧水的时候还要在水里加盐，能起到保护苋菜颜色的作用。

3.如果焯好的苋菜准备做成凉拌苋菜，可以适当延长苋菜的焯水时间，把苋菜焯透断生才能出锅。

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葡萄怎么洗才干净？教你一招干净、快速又省事 养花技巧大全

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"葡萄怎么洗才干净？教你一招干净、快速又省事 养花技巧大全"，希望能够解答您遇到的问题。

葡萄可是我们日常生活比较常见的水果之一，它有着水果之神的称号。可能很多的朋友们都发现了，在清洗葡萄的时候，人们通常习惯于大概的冲一冲，浸湿后便觉得是清洗过了，那么你的葡萄真的清洗干净了吗？今天花三千要为大家介绍的是葡萄怎么洗才干净。

葡萄怎么洗才干净

首先来说，葡萄的功效和作用是很大的，葡萄中葡萄糖所占的比重是很大的。并且能够很快的被人体所吸收，通常当人们出现低血糖后就会选择饮用葡萄汁来处理。不仅如此，葡萄还可以抵抗衰老，帮助手术后病人的康复，有助于食物的消化，并且对神经衰弱，疲劳过度都大有益处。

如果当你直接用清水洗葡萄，实际上是一种错误的做法。因为葡萄实际上并且被洗干净，在清洗时应该向其中加入一些面粉，凭借着面粉的粘性可以将葡萄上的一些物质给粘下来，尤其是一些我们肉眼无法看见的细菌物质。

还可以在清洗的时加入一些盐，因为盐有着消毒杀菌的功效，加入后也可以帮助我们清洗的更加干净一些；除了加入盐之外，也可以选择加入一些稀释后的醋，也可以达到同样的效果。最后可以选择使用牙膏，不过不是在水中加，而是挤在手上搓开后清洗也是可以的。

这3种蔬菜，下锅前焯遍水，好吃不说易消化！

蔬菜中含有我们人体所需要的种种元素，这些元素给我们提供能量，让我们每天都能精神十足的工作和生活！可是，有些菜大家真的吃对了吗？据花花了解，很多菜在炒之前可是需要用水焯一遍才能吃的，用水焯一遍不仅能让蔬菜在烹饪的时候更好熟，还能让蔬菜更好的入味。

有些蔬菜如果不用水焯一下，后面就可能没有做熟，会出现胀气和消化不良等现象。今天花花就来跟大家说说，哪几种蔬菜必须要焯一下水才能烹饪呢！

西蓝花

西蓝花是我们很多朋友都喜欢的一种蔬菜，它里面的蛋白质比其他蔬菜要高一些，但是很多朋友们在清洗的时候只是用水冲一冲，这么做是不会洗干净的，为了我们的肚子，最好还是要过遍水，焯一遍。

不仅能让西蓝花更干净，还能保证西蓝花的新鲜程度，不会在炒制的时候出现口感不佳的情况。

菠菜

大力水手的最爱，菠菜也是焯一遍水才能让菠菜本身含有的草酸减少一点，还能让菠菜中的钙元素更好的让人体所吸收。在烹饪方便，菠菜算是养养都行了，不管是炒制还是凉拌，菠菜都是很好的选择哦！

香椿

小时候奶奶家的后院里面长着一颗香椿树，每年到了采摘的季节，奶奶都会给花花制作腌香椿芽这道小菜，除了腌制，还会用来和鸡蛋炒着吃，那个味道，真是香！

不过香椿在制作之前还是要用水焯一遍的，毕竟它算是半个野菜，用沸水焯一下杀杀菌也是不错的。并且给香椿焯水能够让香椿更好的被消化，不然很可能出现消化不良的情况，容易胀气或者肠胃不适呢！

以上这些菜花花提醒大家平时在烹饪的过程中需要焯水的蔬菜了，大家平时在吃的时候可以用水焯一下，毕竟秋天到了，除了便秘还有流行性感冒，要是再加上一个拉肚子可就不好啦！

不管吃什么，都要注意自己的身体呢！

苋菜是不是发物？夏日苋菜正当时（精选养花技巧）

养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《苋菜是不是发物？夏日苋菜正当时（精选养花技巧）》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

苋菜是不是发物？夏日苋菜正当时苋菜是不是发物？

苋菜是发物。中医食疗学认为，不同的食物在性能上有差异，尽管都有可食性和营养功能，但在患病服用中药时期，如果不了解发物和不重视忌口，饮食不当，则可能引起病变，产生不良反应和副作用。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

苋菜孕妇是不适合食用的，吃多了可能导致流产，少吃一点是没事的。这种菜属于寒凉类，吃多了肯定会拉肚。

常见的发物有哪些

1.助湿发物，多具有黏滞、肥甘滋腻之性，如糯米、醪糟、酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。

2.积冷发物，多具寒凉润利之性，能伤阳生寒，影响脏腑运化，如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食，过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。

3.动血发物，多有活血散血之性，能动血伤络，迫血外溢，如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。

4.动火发物，能助热动火、伤津劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸物等。发热口渴，大便秘结的人不宜食用，高血压者应忌口。

5.动风发物，多有升发、散气、火热之性，能使人邪毒走窜，如茄子、木耳、猪头肉、鸡蛋等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

6.滞气发物，如大豆、芡实、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性，积食、诸痛者不宜食。

苋菜怎么做好吃？苋菜是个宝，夏季少不了

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"苋菜怎么做好吃？苋菜是个宝，夏季少不了"，希望能够解答您遇到的问题。

俗话说：六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换。苋菜是夏季最适合吃的蔬菜之一，有些地方甚至称它为长寿菜。想要补钙又补铁，吃苋菜准没错！苋菜是餐桌常见的蔬菜，在全年均有生产。本期花三千就当一次大厨教你做几个可口的苋菜。

苋菜怎么做好吃？苋菜是个宝，夏季少不了苋菜怎么做好吃？

蒜蓉炒苋菜

材料：苋菜500克、蒜瓣适量、油适量、盐适量

做法：

1、将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，在洗的时候把苋菜分段，蒜瓣用刀拍松。

2、锅中放油，油稍热放入蒜瓣，煸炒出香味，放入苋菜，大火快炒4分钟，放入适量的盐，在放上准备好的蒜尼关火再翻炒一下就可以出锅了。

清炒苋菜

材料：苋菜500克、油适量、盐适量

做法：

1、先将苋菜洗净切断备用

2、锅内放入适量的食用油开中火

3、锅热倒入苋菜翻炒，放入适量的盐

4、菜熟出锅装盘

小鱼苋菜

材料：蒜头 少许、吻仔鱼 30克、苋菜 400克、盐适量、油适量

做法：

1.先将苋菜洗净备用

2.起油锅，将蒜头爆香

3.放入吻仔鱼、苋菜炒熟

4.起锅前加适量盐出锅

苋菜什么时候种植，苋菜种植注意事项

一、苋菜种植时间

蔬菜对于人体健康可是有着诸多好处的，苋菜也就属于蔬菜中营养价值很高的一种，对于人体身体健康有着很大的帮助。一般来说，苋菜最佳的种植时间是在春季的早期，也就是在每年的二月份到四月份之间。

二、苋菜种植注意事项

苋菜最适宜的生长温度是在23到27摄氏度之间。苋菜的生长喜欢于一些比较温暖的气候环境，它虽说对于热的忍耐性比较强，但是它却是不耐寒冷的，温度过低时很有可能会将它冻伤。

苋菜在高温度短日照的情况下它的开花结籽的概率会大一些。当我们在日常养殖苋菜的时候，需要给予它充足的水分，这样苋菜的枝叶才能够更加的柔软，肥沃疏松并且透气性良好的土壤更有利于人们增大苋菜的产量。

最后，对于苋菜的采收时间通常是在每年的五月份下旬到十月份上旬期间。

苋菜不能什么一起吃？被誉为“长寿菜”的苋菜居然它们相克（精选养花技巧）

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"苋菜不能什么一起吃？被誉为“长寿菜”的苋菜居然它们相克（精选养花技巧）"，希望能带给您一些帮助。

我国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中，有苋的记载，苋读汗，所以也有人称苋菜为汗菜，寓意为夏天流汗时吃的菜。苋菜按其颜色分红苋、绿苋和红绿杂色三种，它被称为长寿菜。事物都有相克相生的，苋菜也有，本期花三千为你带来苋菜不能和什么一起吃？

苋菜不能和什么一起吃？被誉为长寿菜的苋菜居然和它们相克苋菜不能和什么一起吃？

苋菜做法简单多样，且营养美味，但医学发现，吃苋菜也有一定的讲究，如果苋菜与某些食物一起吃会产生对人体有害的成分。

1.苋菜不能喝甲鱼一起吃。专家解释，苋菜含有大量的去甲基肾上腺素，以及较多的钾盐和一定量的二羟乙胺，其中二羟乙胺与甲鱼肉是相克的，如果甲鱼肉与二羟乙胺相遇会损害胃部，引发消化不良情况出现，严重的还会使消化功能减退。

2.苋菜不能和山葵一起吃，不然会引起食物中毒。

3.苋菜性寒凉，阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，不宜食用。

苋菜的功效和作用：

苋菜因为富含多种人体所需的维生素、矿物质成分，且这些成分都容易被人体所吸收，达到增强体质，提高机体免疫力能力等作用而被人们称为长寿菜。另外，苋菜中铁和钙的成分比菠菜还高，对促进儿童生长发育有一定的作用。而中医认为，苋菜性凉味微甘，日常食用能起到清热解毒，除湿止痢、通便止血、解暑热等功效。

苋菜种植时间和方法

一、种植时间

苋菜种植可以在春季进行，也可以在秋季进行，最好是在春季的3-4月份左右种植，因为这时的温度会有助于萌发幼苗。南方地区相对温度，可在3月份初的时候就进行；而北方地区则最好是等到4月份再进行。如果是在大棚种植的话，通常会提前一个月的时间进行。

二、种植方法

1、选土：它有很好的适应生长能力，对于土壤没有太高的要求。不过为了能让它更好的生长，尽量是选择有较强排水能力的土壤，并且在种植前要将大块的颗粒土打散。

2、选种：购买种子之后可以直接播种，最好是在播种前进行催芽，这样它的出苗率会更高。将买回的种子放在温水里