大家都很喜欢花卉，但是想养植好它，却是一件很难的事情。这其中有各种各样的小技巧需要学习。“叁仟森林”小编特向您推荐"红小豆的功效与作用，你所不知道的红小豆的营养价值【荐】"，希望您看完这篇文章之后能够了解一些养花技巧，种植出更加好看的花卉。

红小豆，它的名字就首先带给人一种十分活泼可爱的感觉。红小豆其实与我们日常生活中所见到的红豆并不是一个东西，两者的区别还是很大的。红小豆的营养价值和功效作用可是很大的。红小豆的营养价值也很高，在很多的食品中都有着它的出现。今天花三千就为大家介绍一下红小豆的功效和作用，一起来看看吧！

红小豆的功效与作用

目前来说，红小豆作为一种经历作物在我国的大部分地区被广泛地种植。它对于环境的适应能力是很强的，并且对于土壤的要求并不高，在各种土壤中都能够生长。它能够耐得住干旱，并且晚种但却早熟这样的红小豆自然是受到人们的青睐的。

红小豆不仅被作为食品在广泛的使用，它也是一种很好的药材。红小豆有着润肠通便的功效，能够帮助人体降低血压，降低血脂，调节血糖的浓度。还能够起到抵抗癌症的作用。对于女性来说，红小豆更是绝佳食品了，它不仅能够帮助人们美白护肤，而且能够健美减肥，帮助人们消除水肿。

红小豆中有着丰富的蛋白质，但是脂肪的含量是比较低的。红小豆中丰富的碳水化合物是很适合老人们食用的。对于产妇来说也是绝佳物品。

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洒金珊瑚会开花吗？你所不知道的洒金珊瑚【荐】

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《洒金珊瑚会开花吗？你所不知道的洒金珊瑚【荐】》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

提起珊瑚，人们首先想到的便是与海里面的珊瑚联系起来，珊瑚通常形状像树枝，颜色鲜艳美丽，可以做装饰品。而陆地上有一种植物，也叫洒金珊瑚，是不是因为叶面上的斑点与珊瑚般艳丽而得名，不得而知！我们见得最多的是洒金珊瑚是被当做地被植物，很少观察到它是否开花，本期花三千为你带来洒金珊瑚会开花吗？

洒金珊瑚会开花吗？你所不知道的洒金珊瑚洒金珊瑚会开花吗？

洒金珊瑚是会开花的，并且还会结果实。

洒金珊瑚花：山茱萸科桃叶珊瑚属青木的变种。常绿灌木，高1～3米，树冠球形，枝粗圆。叶对生，叶面黄斑累累，酷似洒金；花单性，雌雄异株，顶生圆锥花序，花瓣四片紫红色或暗红色，花期3～4月。果长圆形，鲜红色，似红珊瑚珠子。果熟期9～11月。每年的3月到4月间一丛丛洒金珊瑚的叶片中，一簇簇青翠的枝桠间，深藏浅露地盛开着浅绿嫩红娇羞的四瓣小花，和春天三月里喧嚣的杏花李花桃花樱花相比，不显山露水，内敛而低调。那浅绿，绿得可以滴下水下，那嫩红，红得宛若少女唇上的口红，红得宛若晨曦刚刚升起地平线的一抹初阳，煞是好看。

洒金珊瑚宜配植于门庭两侧树下、庭院墙隅、池畔湖边和溪流林下，凡阴湿之处无不适宜，若配植于假山上，可作花灌木的陪衬，或作树丛林缘的下层基调树种，亦甚协调得体。可盆栽，其枝叶特适用于瓶插准确的说，特适合茶室中的插花。

蒲公英的营养价值【荐】

阳春三月，春光明媚，桃花“争开不待叶”盛开于枝头。它芬菲烂漫抚媚鲜丽，如一片片红霞，与绿树婆婆的垂柳相衬映，形成了桃红柳绿柳暗花明的春日胜景。花卉是人们生活中不可缺少的必须品，花它可以让我们的心情顿时高兴起来！种植花草的人都有一段学习和摸索的过程，你是不是也在花卉种养上遇到问题了呢？请您阅读花卉网小编辑为您编辑整理的《蒲公英的营养价值【荐】》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

蒲公英的营养价值

蒲公英因随风飘散便可生根长叶，所以它在很多人眼里是低贱的植物，但蒲公英却有着很多有利于人体健康的营养，揭开你的营养面纱来吧：蒲公英！

蒲公英的营养价值

1、蒲公英含有丰富的脂肪、碳水化合物、蛋白质、维生素和微量元素等，既然它有如此之多元素，当然对人体有着很丰富的营养价值，又可以生吃、炒吃、煮汤，是一种不可多得的药食两得的植物。

2、蒲公英它还含有菊糖、蒲公英素、蒲公英醇、胆碱、有机酸的人体营养成分，能滋服润燥，清热解毒。

3、蒲公英还含有对人体十分有益的胡萝卜素、矿物质等元素，食用后能对于消化不良、便秘症状的有改善作用。

4、对于产后奶水不足的产妇也可以食用蒲公英，因为它能有效快速地催奶，蓄积乳汁，但要在产后一个星期后再服用！

蒲公英富含全面的营养物质，包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种微量元素及维生素等，同时还含有人体中稀缺的抗肿瘤活性物质硒元素，是自然界中罕见的富硒植物。

1，抑菌、杀菌

蒲公英中含有大量的绿原酸和咖啡酸。绿原酸可催化透明质酸的分解，增强血管系统的通透性，降低炎症反应，对金黄色葡萄球菌，伤寒杆菌、痢疾杆菌有抑制和杀灭作用，有“天然抗生素”之美称。

2，利胆保肝

蒲公英中的植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝、胆起到一定的保护作用。

3，抗炎作用

蒲公英70 %乙醇提取液具有很好的抗炎作用，乙醇提取液中的三氯甲烷和醋酸乙酯部分抗炎作用最强。

4，提高免疫力，预防癌症

蒲公英具备“三抗作用”，即抗病毒、抗感染、抗肿瘤作用。蒲公英的抗癌的主要功能成分是硒和蒲公英多糖。硒元素具有抗癌、抗肿瘤。公众号名医养生只做最新最专业的养生知识。多糖类物质能刺激机体的各种免疫活性细胞的成熟、分化和繁殖，使机体免疫系统恢复平衡，从而消除、吞噬癌细胞，或诱导肿瘤细胞凋亡。

5，防止自由基损害，预防心血管疾病

金线莲的作用与功效介绍，金线莲你所不知道的秘密（关于养花的小技巧）

对于金线莲，大家所了解的知识有多少呢？今天花三千要为大家介绍的就是有关于金线莲的作用与功效。想要了解的朋友们一起来看看吧！

金线莲的作用与功效介绍

金线莲的名字十分的文艺而又清新，实质上金线莲是属于一种中草药。，除此之外，金线莲也是我们能够直接食用的食物之一。对于金线莲，它的全草都是可以入药食用的，它的味道有点微微的苦涩。

说到金线莲的作用与功效，首先来看，金线莲可以帮助人体治疗尿血，它还有着很好的清热凉血的作用效果。不仅如此，金线莲还可以治疗糖尿病，对于糖尿病人来说是一款很不错的药材。金线莲对于治疗胆结石，体虚，支气管炎等多种炎症也有着很好的作用效果。

对于金线莲的食用方法也是十分丰富的，我们可以用金线莲炖排骨，能够帮助人体治疗泌尿道结石。

金线莲甲鱼汤有着降低血压，美容养颜，祛斑的效果，对于女性朋友们来说是十分不错的一种汤制品。金线莲冰糖汁还可以治疗咽喉肿痛，喉咙沙哑，扁桃体炎等等。

紫鸭跖草的功效与作用，紫鸭跖草，你不知道的秘密！养花小技巧

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"紫鸭跖草的功效与作用，紫鸭跖草，你不知道的秘密！养花小技巧"，希望能带给您一些帮助。

紫鸭跖草很多人都见过，特别是在一些景观地区，有些花友也喜欢把它养在家里。它是一种美丽的观赏性植物，叶片多为紫色，花色鲜艳，花香诱人，具有很高的观赏价值。不过这种美丽的紫鸭跖草除了美丽外表以外，还有很高的药用价值，本期花三千就为你带来紫鸭跖草你不知道的秘密，紫鸭跖草的功效与作用。

紫鸭跖草的功效与作用，紫鸭跖草，你不知道的秘密！

紫鸭跖草的功效与作用

1、紫鸭跖草的功效

紫鸭跖草全草可以入药，全年可以采收，采收以后鲜用或者晒干以后备用都可以，这种植物味甘，淡，性寒凉，有毒性存在，活血、止血和解毒是它的主要功效，平时多用于人类风湿骨痛、跌打损伤以及疮疡等疾病的治疗，治疗功效十分明显。

2、紫鸭跖草能治痈疽肿毒

紫鸭跖草能消肿解毒，对人类的痈疽肿毒有很好的治疗作用，平时治疗时需要用新鲜的紫鸭跖草，和仙人掌适量，把它们一起捣碎制成泥状，然后外敷在长有痈疽的部位上，每天换药一次，连用三到五天以后症状就能明显减轻。

3、紫鸭跖草能治结核

人们的腹肌沟和腋窝中经常会出现一些结核，这时可以用紫鸭跖草进行治疗，具体用法是把它新鲜的紫鸭跖草二两加清水煎制，煎好以后直接服用，每天一次就可以。另外紫鸭跖草《广西中药志》:活血,止血,解蛇毒。治蛇泡疮,疮疡,毒蛇咬伤,跌打,风湿。可以把紫鸭跖草直接捣碎，外敷在受伤的部位上。

虎皮兰的作用与功效，新生代网红绿植虎皮兰你所不知道的（关于养花的小技巧）

很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《虎皮兰的作用与功效，新生代网红绿植虎皮兰你所不知道的（关于养花的小技巧）》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

在往期的文章中，已经为大家介绍过虎皮兰的种植技巧和养殖方法了。那么虎皮兰就仅仅只是作为一种观赏物吗？应该没有那么简单，今天花三千就为大家介绍有关虎皮兰的作用和功效吧！

虎皮兰的作用与功效

1.虎皮兰的花语便是坚强，忍耐和坚韧不拔。它能带给人一种永不放弃的精神，因此很适合作为礼物赠送给朋友，代表着对对方浓浓的祝福。虎皮兰的叶型和叶色都十分粉美观大方，叶片很有质感，为革质搭配着浓绿的叶色，具有很高的观赏价值。

2.虎皮兰是比较容易养殖的一类植物，它能够适应各种各样的环境。一般来说，一些成株的虎皮兰在每年基本上都能够开花，并且有着淡淡的香味，它是属于比较强健的一类植株，因此可供我们长时间的观赏。

3.虎皮兰为百合科多年生常绿草本植物，它有着盆栽作用，是一种常见的盆内盆栽观叶植物，非常适合于装饰家中的客厅，书房。虎皮兰的功效便是能够净化室内的空气了。据研究表明，虎皮兰在夜间的能够能够吸收二氧化碳，释放出氧气以供人们呼吸。并且虎皮兰能够吸收各种对人体健康有害的气体。不仅如此，虎皮兰也有一定的医用价值，它能够帮助人们清热解毒，去腐生肌等等。

橄榄的营养价值功效(精选)

“许多错落有致的花儿，红的、紫的、粉的、绿的、黄的、白的，各种颜色交杂摘一起，五彩缤纷！”从古至今有大量赞美花的诗句、文章，故而很多人迷上了种植花木。只有学习了相关的知识和技巧，才能种好花卉，如何缩短掌握花卉技巧的时间呢？叁仟森林小编特地为大家精心收集和整理了“橄榄的营养价值功效(精选)”，希望能为您提供更多的参考。

橄榄果别名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。又称谏果，因初吃时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷。

橄榄的功效

橄榄性味甘、酸，性平。能清肺利咽，生津，解毒。

橄榄的主要功效：用于咽喉肿痛；心烦口渴，或饮酒过度；食河豚、鱼、鳖引起的轻微中毒或肠胃不适。此外，亦有用于癫痫的。

橄榄的吃法：噙含，绞汁，煎汤，或熬膏服。

橄榄的营养价值

橄榄富含钙质和维生素C。我国是世界栽培橄榄最多的国家。主要分布在福建、广东（多属乌榄），其次广西、台湾，此外还有四川、云南、浙江南部。世界栽培橄 榄的国家有越南、泰国、老挝、缅甸、菲律宾、印度以及马来西亚等。

青橄榄-檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很 高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热 解毒，利咽化痰，生津止渴，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2～3 枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。

营养价值

富含糖类及胡萝卜素，磷、镁、钙、钾含量丰富，维生素C含量超过苹果。还含有挥发油、香树脂醇、鞣酸等物质。

功效作用

利咽消肿，生津止渴。本品性平偏寒入肺经，故有解毒利咽之功。利于儿童骨骼发育，可解煤气、酒精、鱼蟹中毒，化痰消积。冬食有润喉之功，对肺热咳嗽、咯血颇为有益。

蜀葵的作用与功效，蜀葵还有这么大的价值，你知道吗【荐】

养花有什么好处呢？花卉以它绚丽的风采，把大自然装扮的分外美丽，给人以美的享受。养花不仅能欣赏，而且还有许多重要的经济价值。感谢您阅读《蜀葵的作用与功效，蜀葵还有这么大的价值，你知道吗【荐】》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

提到蜀葵，可能朋友们感觉会比较陌生。那么对于蜀葵的作用与功效想必也不是很了解了。今天花三千要为大家介绍的就是有关于蜀葵的一些知识。感兴趣的朋友们快接着向下看吧！

蜀葵的作用与功效

首先来说，蜀葵是属于一种两年生的草本植物，目前在中药领域所被使用的频率还是比较高的。蜀葵的全身都可以入药，可以说它的全身都是宝。

对于蜀葵的作用与功效，第一蜀葵可以帮助人体治疗大小便的不通畅，蜀葵含有一些膳食纤维，可以帮助人体促进肠胃的蠕动，进而改善大小便的排放问题。不仅如此，蜀葵还可以缓解胸闷头痛，有着很好的止痛作用。

对于女性朋友们来说，食用蜀葵可以帮助身体改善腹部的寒冷，白带出现异常，脸色时常发黄等问题，帮助人体滋补身体，调理改善气色。蜀葵中所含有的物质都是天然成分，不会对人体完成很大的伤害，所以小孩子也是可以用来治疗的。如果我们将蜀葵捣碎外敷，能够治疗烫伤，烧伤等问题。

火龙果的营养价值【荐】

“闻道江南种玉堂，折来和露斗新妆。却疑桃李夸三色，得占春光第一香。”没有花的生活是不可想象的，种花养花的乐趣一般人难以探知！长期的种养过程中，人们积累了很多经验，你在为养花而苦恼吗？下面的内容是花卉网小编为大家整理的火龙果的营养价值【荐】，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

火龙果的营养价值

“火龙果的营养价值”这个问题经常有人问。火龙果是我们常吃的一种水果，因为它对健康有很好的帮助，所以又叫长寿果。关于“火龙果的营养价值”可以分为果皮和果肉两个部分来说。本文包括什么是火龙果？火龙果皮的营养价值、火龙果肉的营养价值和火龙果的药用价值。

什么是火龙果

火龙果，就是我们常说的青龙果、红龙果、鲜蜜果、长寿果。原产自巴西、墨西哥等中美洲热带沙漠地区，属典型的热带植物。它的英文叫Pitaya，拉丁名叫Hylocereus undatus.果肉可分成红色和白色两种，火龙果因其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。因为吃食火龙果健康长寿，所以火龙果俗名又叫长寿果。

火龙果的营养价值

火龙果的花、茎和果实都有非常有用的营养价值。

火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风；它还能对抗自由基，有效抗衰老；还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

火龙果的营养价值不容小觑，非常的好吃，并且火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。火龙果中的植物性白蛋白有保护胃壁和解毒的功效，一般来说火龙果是非常受人们喜爱的水果之一，它是一种低能量、高纤维的水果，具有减肥、降低胆固醇的作用，还含有丰富的维生素C、铁元素含量也是非常高的，可以让您的身体更加的健康。

韭黄的营养价值

红艳艳的花儿在枝头怒放,颜色是那么浓，那么纯，没有一点杂色，简直像一团燃烧的火焰。生活情趣的体现很大一部分就在花上，赏花的更深境界则是种植花卉。种植花卉的过程既有乐趣也有学问，其他人种植花草的经验有哪些呢？叁仟森林小编为此仔细地整理了以下内容《韭黄的营养价值》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

韭黄的营养价值

韭黄也称“韭芽”、“黄韭芽”、“黄韭”，俗称“韭菜白”，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”。因不见阳光而呈黄白色，其营养价值要逊于韭菜。属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。分布在全国各地。

韭黄的营养价值

韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀，增强体力作用，并能增进食欲。

药用功效：

韭黄含有膳食纤维，可促进排便；并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处；其味道有些辛辣，可促进食欲；且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。从中医理论讲，韭黄具有健胃、提神，保暖的功效；对妇女产后调养和生理不适，均有舒缓的作用。

韭黄含有挥发性精油及含硫化合物，具有促进食欲和降低血脂的作用，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭黄含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来，随大便排出体外，有“洗肠草”之称。同时韭黄还有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。

樱桃的营养价值功效 养花技巧大全

我喜欢花，春天是百花齐放的季节，那姹紫嫣红的花儿总是笑得比太阳还灿烂。古往今来，很多人都在赞美花，种花赏花让我们身心灵都得到放松。凭经验种养花草，有时会遇到不少困难，你正在学习养花知识和技巧吗？叁仟森林小编特地为您收集整理“樱桃的营养价值功效 养花技巧大全”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

樱桃的营养价值和功效

樱桃的食用价值

性能：味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。

成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

用途：用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。

用法：生食，煎汤，浸酒，或蜜渍服。

樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。

每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg。

樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

樱桃又叫车厘子，果实含有较丰富的营养物质，对人的身体有一定的营养价值。中医药学认为，大樱挑具有调中补气，祛风湿的功能。

在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100克含水分83克，蛋白质1.4克，脂肪0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，磷18毫克，铁5.9毫克，胡萝卜素0.15毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.08毫克，尼可酸0.4毫克，抗坏血酸3毫克，钾258毫克，钠0.7毫克，镁10.6毫克，另含丰富的维生素A

1、抗贫血，促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

2、防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

3、祛风胜湿，杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

4、收涩止痛民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

番石榴的营养价值

“她以独有的姿态早早地绽放了，那一朵朵黄色的花蕾，一串串芬芳的花瓣，静静地绽放出一种喜悦的心情，微笑着向着人们致意。”赏花，咏花，种花，是人们的三大乐趣，所以很多人将种植花卉作为人生一大乐趣。养好花卉不仅需要耐心，也需要知识和技巧，你正在学习养花知识和技巧吗？下面的内容是花卉网小编为大家整理的番石榴的营养价值，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

番石榴的营养价值

番石榴的基本介绍

番石榴为热带果树，原产热带美洲，今在元江有栽培。番石榴属桃金娘科番石榴，是常绿小乔木或灌木，俗称拔番石榴子、那拔。因其来自国外，故名为番石榴，是亚热带名优水果品种之一。番石榴生长适应性强，不择土壤，栽培容易。

番石榴的营养价值

番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等，最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低

番石榴的选购

购买番石榴时，要表皮光滑无碰损斑痕的，皮色黄中带绿的为上品。

番石榴的存储

番石榴成熟后很易变坏，须立即吃用。

番石榴，又名花念，芭乐，拔子等等，外表呈球形，表皮较粗糙，多为青绿色，果肉多为白色或黄色，种子较多，味道酸甜。番石榴生性喜光，抗寒抗湿，但是怕冻，因而多种植于热带地区或者亚热带地区。在中国，番石榴在华南地区和四川地区都有栽种。番石榴果肉柔滑多汁，口感非常好。番石榴的营养成分十分丰富，有蛋白质，脂质，膳食纤维，矿物质，维生素等等，吃番石榴可以补充营养，强身健体。而番石榴的脂肪含量比较少，又能润肠通便，促进新陈代谢，因而十分适用于减肥

野苹果的营养价值食用功效(精选)

“春天是花的海洋，一点点微风轻抚，似乎不敢惊扰那些粉嫩的花儿，有他们慢慢自由的开放。”如果没有花，人类的历史将失色一大部分，所以很多人将花卉种养视为生活的一种方式。凭经验种养花草，有时会遇到不少困难，如何解决种植过程中遇到各种问题呢？下面是由花卉网小编为大家整理的“野苹果的营养价值食用功效(精选)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

野苹果常用名为火棘，分布于中国黄河 以南及广大西南地区。全属10种，中国产7种。国外已培育出许多优良栽培品种。产陕西、江苏、浙江、福建、湖北、湖南、广西、四川、云南、贵州等省区。野外品种带刺较多，果实成长于夏季，挂果时间长。

野苹果的食用价值

野苹果：消积止痢，活血止血。用于消化不良，肠炎，痢疾，小儿疳积，崩漏，白带，产后腹痛。

野苹果根：清热凉血。用于虚痨骨蒸潮热，肝炎，跌打损伤，筋骨疼痛，腰痛，崩漏，白带，月经不调，吐血，便血。

野苹果叶：清热解毒。外敷治疮疡肿毒。

野苹果果实含有丰富的有机酸、蛋白质、氨基酸、维生素和多种矿质元素，可鲜食，也可加工成各种饮料。台湾红果红中透亮玲珑如珠，因味似苹果又被称为“袖珍苹果”，“微果之王”。一颗如珠的红果其维生素C的含量相当于一个大苹果，是营养极高的保健型水果。

野苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。

野苹果中含有抑制龋齿的活性物质，对人类牙齿防治有积极意义，又是制作牙膏的优质原料。科学研究发现，野苹果中含有生物增白物质，能有效地抑制人体内各种色素酶的活力，使皮肤不产生色素。红果提取液被广泛用于化妆品中，富含天然火棘精华，能达肌肤底层，由内而外深层美白，保湿，有效改善暗沉干燥现象。

野苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃野苹果有增进记忆、提高智能的效果。野苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。

锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

感谢您阅读“叁仟森林”的《红小豆的功效与作用，你所不知道的红小豆的营养价值【荐】》一文，希望能解决您养殖花卉时的遇到的问题和疑惑，同时，sanqiansenlin.com编辑还为您精选准备了食用花卉的价值与功效专题，希望您能喜欢！