“采采荷花满袖香，花深忘却来时路。”我相信每一个都很喜欢花，花是我们生活的好朋友！花卉的种植潜藏着很多学问的，如何解决种花过程中遇到的问题呢？考虑到您的需要，花卉网小编特地编辑了“淮山的功效与作用(精选)”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

淮山的功效与作用

淮山又名淮山药，是山药的成品名。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。山药的功效与作用值得大家探究，可以对此治疗疾病等。

淮山的功效与作用

1.补中益气：铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用，李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”之说。

2.生津止渴：该山药有消渴生之功效：中医治疗虚劳消渴（糖尿病）处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。

3.保健养颜：由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，可以防治人体脂质代谢异常，以及动脉硬化，对维护胰岛素正常功能也有一定作用，有增强人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。山药对滋养皮肤，健美养颜有独特疗效。

4.控制进食欲望：山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等；其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质，滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸收。

补虚降血糖功效

淮山中含有丰富的多糖成分，对血糖有明显的降低作用，在补虚上可称的上是上品。

治疗糖尿病功效

淮山中所含的糖蛋白，在体内水解为蛋白质和糖类，有降低血糖的作用;其不但能补气，又能养阴，补而不滞，养而不腻，对于轻型糖尿病有显著疗效。

防治动脉硬化和冠心病功效

淮山能供给人体大量的粘液蛋白、淀粉酶、纤维素、多巴胺，所以淮山是防止动脉硬化的理想食疗品之一。

提高免疫、延缓衰老功效

淮山能促进人体的免疫系统，从而达到滋补细胞，富含对人体有益的微量元素。常期食用可以长寿。

补气养血、护肤养颜作用

益气、健脾、养胃，含有能大量黏液蛋白，能增强黏膜与皮肤的润滑度、多巴胺、皂甙，皂甙，有改善皮肤血液供应、使皮肤柔嫩、抗衰老的作用。

益气补肺、止咳定喘作用

具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效。

防止肚子泻作用

能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩，能治疗大便溏泻。

补肾的作用

因少喝水而得了肾病，最理想得办法就是多喝点淮山汤。

sanqiansenlin.com相关知识

淮山是什么，淮山和山药的区别

一、淮山是什么

淮山也就是指淮山药，也是山药的一种，但是却跟普通的山药具有差别。它主要是指江苏一带的山药，但是也是一种保健药材，可以入药，效果比较的好。它喜欢生长在山坡、山谷林下，或者是小溪旁边、灌丛中，适合生长在排水良好、疏松肥沃的壤土中，耐不住水湿的环境。它的块茎为长圆柱形，长度大约1米左右，茎部上常带有紫红色，叶子比较的大。

二、淮山和山药的区别

1、产地：淮山指原产地是在江苏、安徽等地的；其余地方产出的是普通的山药。两者的产地不同决定了两种是不一样的，本质上存在区别。

2、质地：淮山药的质地比较密，比较的坚硬，也相对重一些；普通的山药质地没有那么密，也相对轻一些，更容易折断。

3、切面：淮山药切开之后，切口的部分能维持长时间的乳白色，不会轻易变黄；山药切开之后，一段时间切口处就会变黄。

山竹的功效与作用【荐】

山竹的功效与作用

山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。

山竹的作用

1.竹具有降燥、清凉解热的作用。

2.不仅味美，而且还有降火的功效山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹的功效

1.山竹富含蛋白质、糖质和脂类，可以主治多种病症：

2.脾虚腹泻

3.口渴口干、烧伤

4.烫伤

5.湿疹

6.口腔炎

营养价值：

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。

山竹的功效与作用

山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

1.山竹不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅，整个山竹都有用途，不过因为山竹性寒必免与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，得用红糖煮姜茶解除。

2.山竹具有降火功效。

3.山竹主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。

4.山竹汤专治青春痘：夏天容易长暗疮，也就是青春痘，山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用。

食疗作用：

果：性平，味甘、微酸。皮：性凉，味苦、涩。

果：健脾生津，止泻。皮：消炎止痛。

主治脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹，口腔炎。

山药是什么，山药与淮山的区别

一、山药是什么

山药属于薯蓣科的一种植物，它还叫做山蓣、麻山药、土薯、山薯蓣、白山药、毛山药、光山药等，既可以做食材，也能用来入药。它的形状为圆柱形，比较的直，略微有些弯曲，长度大约15-30厘米左右，表面有纵向的沟痕，里面呈现乳白色。山药原产自亚洲，我国的栽培历史悠久，现在主要分布在山西、山东、河南、陕西等地，喜欢生长在温暖向阳的地方，栽培的土质需保持肥沃、排水好，害怕寒冷，耐不住霜冻。

二、山药与淮山的区别

山药日常中经常见到，它的产地很多，不同地区产出来的都可以叫做山药。它的质地虽然也比较的坚硬，但是没有那么密，轻易能折断。山药虽然也能入药，但是更多是作为一种食物来食用。将山药切开之后，一段时间后就能看到切口处变黄了。

淮山主要产自于江苏安徽附近，只有产自这个地区的才能叫做淮山。它的质地要更密一些，含有较多水分。它主要是作为一种药材，营养价值比较高。将淮山切开后，能维持长时间的乳白色，不会轻易变黄。

山指甲的养殖方法，山指甲功效与作用介绍

山指甲，又被称为小蜡、水黄杨,为半落叶小乔木。外观看起来十分的古朴典雅，是一款很不错的盆景花卉植物。今天要为大家介绍山指甲的养殖方法和注意事项。希望能够对大家有所帮助哦！

一、山指甲的养殖方法与注意事项

山指甲的花期为7月，果期在10月。山指甲不仅有着很高的观赏价值，并且它还可以入药使用，对于人体有着很大的帮助。要想养殖好山指甲，首先我们需要了解山指甲的生长习性。

1、山指甲喜欢生长在比较温暖湿润的环境中，并且它的耐旱能力很强。不过它的耐寒性却比较弱。

2、养殖山指甲的土壤要选择比较疏松透气并且排水性良好的土壤。种植山指甲最适宜的季节是在春季和夏季交替的时候，此时种植山指甲它的生根和发芽的速度会比较快一些。

3、在山指甲的生长过程中要有充足的阳光，阳光越充足越有利于它的生长。

4、山指甲的根系十分发达，枝繁叶茂，消耗的水分也就比较多，供水不及时，但不要积水，防止积水导致根部发生腐烂。

二、山指甲功效与作用

山指甲果实可酿酒，种子可制肥皂，茎皮纤维可制人造棉。山指甲的药液可消毒，抑菌杀菌、去腐生肌的作用。误食山指甲的果实，可引致腹泻甚至死亡。

瓜蒌的功效与作用(精选)

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"瓜蒌的功效与作用(精选)"，希望能带给您一些帮助。

瓜蒌，是葫芦科植物栝楼的果实。每年9～10月采收。果实、果皮、籽、根茎都是非常好的药材。今天要为大家介绍的是有关于瓜蒌的功效与作用。想要了解的朋友们一起来看吧！

一、瓜蒌的功效与作用

首先来说，对于瓜蒌的种子和果实都是可以用于药物治疗的，瓜蒌的果实中含有丰富的有机酸以及脂肪油等一些物质，对于人体的健康起到很重要的帮助。

1、瓜蒌可以用于人体治疗冠心病，能够起到十分重要的作用。

2、瓜蒌自身的属性是比较清凉的，如果将它熬成汤水对于治疗咳嗽咽喉疼痛有着很好的效果。除此之外，如果将瓜蒌搭配黄连，半夏一起食用时，能够帮助人体利气，宽心，也在一定程度上可以放松人们的心情，使人们的心情能够更加愉悦。

3、对于便秘的朋友们来说，瓜蒌中含有的一些特殊物质，能够帮助人体促进肠胃的蠕动，改善便秘，建议大家可以搭配火麻仁一起食用哦！

4、根据相关研究表明，瓜蒌还对人体的心脑血管，消化系统都有着很好的帮助作用。同时它还具有着抵抗各种病菌以及癌症的功能哦！

二、瓜蒌的副作用

瓜蒌性寒，脾胃虚冷作泄的人是不能够服用瓜蒌子的。瓜蒌服用不能过量，否则会导致出现恶性呕吐和腹痛泄泻等症状况。还会导致女性出现月经过多的情况，所以服用之前最好还是听从医生的建议。

荔枝的功效与作用(精选)

粉红的花瓣，金黄的花蕊，一朵朵，一串串，团团相依，簇簇拥抱。花在生活中扮演了很重要的角色，因此我们身边的很多人和种植花卉结下了不解之缘。要侍弄好花草并不是一件简单的事，你是不是也在花卉种养上遇到问题了呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“荔枝的功效与作用(精选)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

荔枝的功效与作用

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。

荔枝的功效与作用

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

3、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

4、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

花生的功效与作用(精选)

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"花生的功效与作用(精选)"，希望能够解答您遇到的问题。

一、花生的功效与作用

1、花生属于蝶形花科落花生属的一年生草本植物，目前来说，亚洲的种植面积最为广泛。花生中含有大量的亚油酸，能够帮助将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出到体外，避免了胆固醇在体内的堆积，能够减少因为胆固醇超出了正常值而引发的各种心脑血管类的疾病发生率。

2、花生中的锌元素含量是高于其他的油料作物，能够促进儿童大脑的发育，提高他们的记忆能力，而且能够激活人脑细胞。延缓人体的过早衰老，起到抗老化的一个作用。

3、花生中的钙含量很是丰富，能够促进儿童的骨骼发育，让儿童生长的更高；花生中含有一种生物活性很强的成分，对于人体的饮食和健康发挥着重大的作用，能够预防肿瘤的发生。

4、花生的红色皮衣中含有油脂以及多种维生素，能够对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板的功能，对于原发病有一定的治疗作用。

二、什么人不能吃花生

花生是高脂，高蛋白，搞热量的食物。18粒花生就相当于10克油（一勺)，能产生90千卡热量。如果您身体出现下面状况时，记得一定要少食或者不吃花生：

1、痛风患者。

2、胆囊切除者。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。

4、肥胖，高脂蛋白血症患者。

5、糖尿病患者。

6、跌打淤肿者（花生含促凝血因子。会使血淤不散，肿痛加重）。

金桔的功效与作用(精选)

“春天落下的花朵，在为夏天的绿叶酝酿；秋天落下的花朵，在为春天垫基；两季落下的花朵，谱出一首靓丽的诗词，融入人类四季的心里。”有人类就有花，赏花种花可以令我们的生活增色不少。要侍弄好花草并不是一件简单的事，你在种植过程上遇上麻烦了吗？叁仟森林小编经过搜集和处理，为您提供金桔的功效与作用(精选)，欢迎您参考，希望对您有所助益！

金桔的食用价值

金桔的主要特点之一就是金桔可以洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素。

1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；

2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒；

保健功能

1、美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2、开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

3、预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

金桔有很高的药用价值

《本草纲目》说金桔皮"同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。"中医认为，金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，对防治老年性疾病有益。金桔核，可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根，有行气散结的功效，可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。

金桔的食用禁忌

1、吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。

2、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。

3、喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

4、脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。

5、老年人要少吃，有些孩子吃金桔过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃金桔。若吃多时，应停食1~2周再吃。

另外金桔还有观赏价值，喜欢金桔的朋友们还可以在家里种上一两盆，可食用可观赏，岂不是两全其美。上面就是为大家介绍的关于金桔的功效和作用，希望对大家有所帮助。

营养价值

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜 饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治 消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治 疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止 咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

豇豆的功效与作用(精选)

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"豇豆的功效与作用(精选)"，希望能带给您一些帮助。

说到豇豆，相信很多朋友们应该都是比较熟悉的。那么对于豇豆的功效与作用，你们又是否是真的了解呢？今天就来为大家介绍有关于豇豆的功效与作用，一起来看看吧！

一、豇豆的功效与作用

1、豇豆是我们生活中一种比较常见的蔬菜，由于它有着丰富的营养物质，因此对我们的身体健康有着很大的帮助。豇豆中含有很多人体容易消化吸收的蛋白质，还有一些碳水化合物，丰富的维生素种类，能够补充机体所需要的各种营养物质。

2、豇豆种所含有的维生素B能够保持机体消化腺的正常分泌，能够促进肠胃的蠕动，改善人体的消化系统，在一定程度上可以增加人体的食欲。

3、豇豆中所含有的磷脂，能够促进胰岛素的分泌，对于糖尿病人们来说，豇豆也是一种十分理想的食材。不仅如此，豇豆中所含有的维生素C，它能够促进人体内抗体的合成，提高人体对于病毒的防御能力，对于人体免疫调节能力的提高有着很大的帮助。

二、豇豆的做法大全

1、焖饭焖面，新鲜豇豆和干豇豆都可以，相对干豇豆更有嚼劲。

2、制作酸豇豆，非常开胃的。加点肉沫做成酸豆角炒肉末味道更佳。

3、还有素炒豆角，豇豆炒肉，虾仁炒豆角，土豆炖豆角等等。

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