放眼望去，漫山遍野的白，满山遍野的芳香，站直了身子，在风的吹动下，舞出美丽的英姿！花在生活中扮演了很重要的角色，因此我们身边的很多人和种植花卉结下了不解之缘。要侍弄好花草并不是一件简单的事，有哪些种植经验和知识可以学习的呢？下面是小编为大家整理的“养花不分年龄，这4种花卉植物，更适合老年人种植，养护特省心”，希望能为您提供更多的参考。

养花是不分年龄的，很多的老年人在退休之后就是无所事事，带孩子感觉本身承受不住压力，因此就此投身于养花的事业中，在哪里不止是收获了劳作的快乐，还能结识不少的同道中人。让我们的业余生活更加充实快乐。今天，就是要保举特别适合老年人养护的花草，养护特省心。

第一种，长寿花

大家都知道这种花卉象征着长寿，白叟就是老小孩，越是年龄大割舍不下的东西就越多，因此希望本身越活越长寿。在家中养护上几盆，说不定本身真的能够越活越年轻。同时养护长寿花的操作十分简单，也不消白叟劳心劳力就能养护的妥安妥当的。

养护的关键：长寿花喜欢温暖潮湿的生长环境，因此，夏季养护在室内就是要保证经常透风、同时少浇点水，对植株健康成长有利。同时，我们还是要按期施加肥料，这样养护出来的长寿花枝叶才会厚实油绿显光泽。

第二种，茉莉花

茉莉花在很久以前就是人们年轻时的美好象征，如今倒是颇受老年人的喜爱。花香十分浓郁，同时在夏季种植养护在室内能够有效的驱除蚊蝇懊恼。这种花卉植物不喜欢强光直射，室内的半阴环境正是茉莉花生长的最佳环境。

养护关键：茉莉花的光合作用还是不能少了光的帮手，但是植株本身是畏惧强光的，因此，多是养护在散光照射的窗台上或者客厅，开花的时候花型紧簇，十分讨喜。经常饮用茉莉花花茶，可以清热解毒，同时可以帮手老年人入眠。

第三种，金枝玉叶

这种花卉植物的养护十分简单，十分耐修剪，因此多是被做成各种精致的盆景。同时生命力十分旺盛，越是修剪就生长越迅速。并且不需要长时间的光照，因此养护在室内更加省心，便利；了白叟照养。

养护关键：金枝玉叶喜欢潮湿温暖的环境，因此我们可以适当的晒晒太阳，将其安设在时常见到太阳的北面阳台上。勤浇水，保持湿润的土壤环境就能茁壮成长。

第四种，金银花

这种花卉植物如同常见的茉莉一般，都是能够泡水饮用，夏季经常饮用防中暑，同时还能去除体内的火气，平衡阴阳，对我们的身体极其有益。特别适合老年人经常饮用，因此，很多不舍得花钱的老年人就会在家种植。

金银花植物若是在室外的空地上种植，几乎一直处于放养的状态，根本不需要我们插手就能健健康康的成长，开花多，枝繁叶茂的。

sanqiansenlin.com相关知识

哪些花卉适宜老年人种植

老年人养花、养鸟、遛弯...可选择的活动项目很少，养花可能是大多数老人爱好的首选，老年人选择哪些花卉种植？宜栽些药用花卉，保健、观赏一举两得。

患有慢性肾炎和心脏病的老人，可种石竹。它花色缤纷，全株可入药。

患有慢性咽喉炎的老人，可以种些金银花。这种花黄白相映，香味扑鼻，洗净可泡饮。

患有慢性关节炎或腰肌劳损的老人，可种些红花。红花花红似火，光彩夺目，以酒浸花即为红花酒。

患有慢性病、身体虚弱的老人，可种枸杞。枸杞春天开淡黄色的小花，夏季果儿成串，十分秀丽。其果入药能滋补肝肾，益精明目，强壮身体。

茉莉花香气宜人，根、叶均能镇痛，花能清热解毒，可治外感发热、腹痛及疮毒等。

黄菊能消肿拔毒，红菊能平肝凉血，白菊能清热明目，紫菊能利肺消喘。

仙人掌冬夏常绿，内服可治痢疾、肠炎，外敷可治痄腮、烫伤。

适合老年人种的花

--代码开始-- 适合老年人种的花 发表日期：2002年10月16日文章类型：花卉与养生

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有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人种养。
气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可种人参。人参一年可观赏三季。春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，尤如形态可掬的象鼻由土中拉出；夏季，伞形的花序上开满白绿色诱人的花杂；秋季，粒粒红果衬着绿叶尤悦目清心。人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体，调理机能有神奇的效果。
患有风湿、脾胃虚寒的老年人，可种些五色椒。五色椒绚丽多彩，根、果、茎都具有药性。
患有肺结核的老年人，可种百合花。百合花形姿高雅，鳞茎与花除食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。患有高血压、小便不利的老年人，可种植金银花、小菊花。花杂装填香枕，冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效。
凤仙花质朴秀雅，种子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株内服及捣外敷，能治蛇毒。花外搽可治鹅掌疯，又能除狐臭。
仙人掌千姿百态，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用，米兰、茉莉花香袭人，可熏香茶。米兰枝叶可治跌打损伤。茉莉叶、花入药可治感冒、肠炎。

为爸妈收藏，适合老年人种植的花有哪些？

石竹

患有慢性肾炎和心脏病的老人，可种石竹。它花色缤纷，全株可入药。

金银花

患有慢性咽喉炎的老人，可以种些金银花。这种花黄白相映，香味扑鼻，洗净可泡饮。

红花

患有慢性关节炎或腰肌劳损的老人，可种些红花。红花花红似火，光彩夺目，以酒浸花即为红花酒。

枸杞

患有慢性病、身体虚弱的老人，可种枸杞。枸杞春天开淡黄色的小花，夏季果儿成串，十分秀丽。其果入药能滋补肝肾，益精明目，强壮身体。

茉莉

茉莉花香气宜人，根、叶均能镇痛，花能清热解毒，可治外感发热、腹痛及疮毒等。

黄菊

黄菊能消肿拔毒，红菊能平肝凉血，白菊能清热明目，紫菊能利肺消喘。

仙人掌

仙人掌冬夏常绿，内服可治痢疾、肠炎，外敷可治痄腮、烫伤。

适合老年人养的花卉

老年研究中心专家介绍，有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养。

人参

适合气虚体弱、患有慢性疾病的老年人种。人参一年可观赏三季，春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，犹如形态可掬的象鼻由土中拉出；夏季，伞形的花序上开满白绿色诱人的花杂；秋季，粒粒红果衬着绿叶，令人悦目清心。人参的根、叶、花、种子皆可入药，对强壮身体、调理机能有神奇的效果。

五色椒

适合患有风湿、脾胃虚寒的老年人种。五色椒长势绚丽多彩，根、果、茎都具有药性。

百合花

适合患有肺结核的老年人种。百合花形姿高雅，鳞茎与花除食用外，入药可镇咳、平惊、润肺。

凤仙花

质朴秀雅，种子煎膏外搽，可治麻木酸痛；取全株内服及捣药外敷，能治蛇毒；花外搽可治鹅掌风，又能除狐臭。

仙人掌

千姿百态，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用。

另外，米兰、茉莉花香气袭人，可制熏香茶。米兰枝叶可治跌打损伤；茉莉花的叶、花入药，可治感冒、肠炎。患有高血压、小便不利的老年人，可种植金银花、小菊花，花杂装填香枕，或冲花泡饮，有清热解毒、降压清脑、平肝明目之效。

老年人宜种什么花？

　 老年人宜种药用花卉，既可观赏，又有保健作用，一举两得。下面介绍几种药用花卉，可根据各人的情况选择。
（1）患有慢性咽喉炎的老人可以种些金银花，出开为白色，盛开时为黄色，过为金银花。夏初含苞欲放时摘取花蕾，洗净泡饮，香味扑鼻，清香宜人。有显著的清热祛暑、消炎杀菌和利尿的作用，可治喉咙肿通。金银花性甘、寒，久服败胃，脾胃虚弱者忌服。
（2）茉莉化香气宜人，一盆在室，满屋飘香。病根业均能镇痛，花能清热解表，可治感冒发热、腹痛等。
（3）仙人掌冬夏常绿，内服可治痢疾肠炎等，外熬可治烫伤。
（4）黄菊能消肿拔毒，红菊呢功能平肝凉血、白菊能清热明目，紫菊能利肺消喘。

老年人宜种什么花

老年人宜种药用花卉，既可观赏，又有保健作用，一举两得。下面介绍几种药用花卉，可根据各人的情况选择。

（1）患有慢性咽喉炎的老人可以种些金银花，出开为白色，盛开时为黄色，过为金银花。夏初含苞欲放时摘取花蕾，洗净泡饮，香味扑鼻，清香宜人。有显着的清热祛暑、消炎杀菌和利尿的作用，可治喉咙肿通。金银花性甘、寒，久服败胃，脾胃虚弱者忌服。

（2）茉莉化香气宜人，一盆在室，满屋飘香。病根业均能镇痛，花能清热解表，可治感冒发热、腹痛等。

（3）仙人掌冬夏常绿，内服可治痢疾肠炎等，外熬可治烫伤。

（4）黄菊能消肿拔毒，红菊呢功能平肝凉血、白菊能清热明目，紫菊能利肺消喘。

黄精老年人的食疗佳品
一提到老年人进补，人们总以为非人参、鹿茸等莫属。其实，中药黄精是老年人较理想的补养之品。因为老年人(特别是冬季)不仅阳气较弱，而且阴液多有不足。黄精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气，兼补脾阴，又有润肺生津，益肾补精的作用。并且无大补温燥之品可能带来的副作用。现代药理实验显示：黄精具有降血压及降血糖作用，还可以增加冠状动脉血流量，起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。据测定，黄精含脂肪、蛋白质、多种氨基酸、淀粉等有益成分，还含天门冬氨酸、毛地黄糖甙以及蒽醌类化合物等活性成分，具有良好的补中益气作用。适用于脾虚乏力、食欲减退、肺燥干咳、肾虚腰膝酸软及头晕等证。所以，老年人服用黄精疗虚大有益处，现介绍几则食疗方于下：
1、黄精炖瘦肉：黄精30克，瘦猪肉50克。加水炖熟，适量加盐，饮汤食肉吃黄精。可治疗病后体虚，四肢软弱无力。
2、黄精玉竹猪胰汤：黄精24克，玉竹30克，猪胰1具。将三物共入砂锅内加水慢火煮熟，入酱油和盐适量，即可饮汤食肉。有滋养胃阴、润肺止渴之功，宜糖尿病属肺胃阴虚者食用。
3、黄精粥：黄精20克，粳米100克，先将黄精煮汁，去药渣，再入粳米一起煮，粥熟后加白糖食用。对脾胃虚弱、干咳无痰、咳血等有滋补作用。
4、黄精蒸鸡：黄精、党参、怀山药各30克，仔母鸡一只(约1公斤)。先将鸡肉切成1寸见方小块，入沸水中烫3分钟捞出，装入汽锅内，加葱、姜、花椒、食盐等调料，再将以上三药放入，加盖蒸3小时即可食用。对冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷等有效。
5、黄精当归鸡蛋汤：黄精20克，当归12克。水煎，再用两个煮熟鸡蛋去壳，放入药汤再煮，饮汤吃蛋。对血虚、面色萎黄无光泽者有较好作用。
6、黄精莲子薏米粥：黄精25克，莲子30克，薏米50克。先将黄精煮汁去渣，再入莲子薏米同煮成粥，调味服食。能补中益气、清心健脾，对脾胃虚弱、神疲气短、咳嗽气促有效。
7、黄精酒：黄精20克，白酒500克。将黄精洗净切成片，入酒中浸泡一周即可饮用。有益精补血、健骨壮阳作用，对肾虚腰痛、阳萎等有效。

　蒲昭和

养花嫌住房没阳光，这4种花卉，适合阴凉处养护，同样能开花（精选养花技巧）

大家都很喜欢花卉，但是想养植好它，却是一件很难的事情。这其中有各种各样的小技巧需要学习。“叁仟森林”小编特向您推荐"养花嫌住房没阳光，这4种花卉，适合阴凉处养护，同样能开花（精选养花技巧）"，希望您看完这篇文章之后能够了解一些养花技巧，种植出更加好看的花卉。

养花嫌住房没阳光，这4种花卉，适合阴凉处养护，同样能开花

养花是一种时尚，更是一种对生活的尊重，若是只是单纯的为了养花而养花，主人就不免感觉到十分的疲劳，当你爱上养花将其当做生活的一部分看待的时候就会感觉即使种植1盆草都是有趣万分。

现在的住房拥挤，很多的人家居住的房子是没有阳台的或者阳台上不能接受到光照，所以大大的限制了养花的选择，所以就像保举4种适合在阴凉处养护的花卉植物，即使全年不见阳光的室内也可以长势良好。

第一种，绣球花

绣球花又叫八仙花，适应半阴生长，在散光照射的环境中能够茁壮成长，但是在阴凉，光线还不错的位置照样能够轻松爆盆。没有阳光依旧开得灿烂，多姿多彩，丰富的色彩满足不同的爱好。

养护关键：绣球花在阴凉的环境中生长良好，养护主要表现在土壤的 疏松、

透气性，舒适的土壤环境是绣球花枝繁叶茂、花团锦簇的有利保障。

别的，在花苞期就要使用花多多2号肥料施加，1周1次，这样即使养护新手，没有经验也能刺激绣球花植株开花多，花朵又香又大，色彩绚丽娇艳。

第二种，球兰

球兰又被称为懒人花，可想而知在养护的事项上是多么省事省心了。并且不需要光照，就能迅速爬藤，1年四季都能开花，一茬接着一茬，香味清新淡雅，很多人都十分喜欢。

养护关键：球兰是一种不适合娇艳的花卉植物，若是一直娇贵着可能只长叶子就是不开花，这个时候就要及时严格控制浇水量，基本上原先的1周一次变成10天1次就好，或者使用少量的花多多刺激一下也不错。

第三种，石斛

石斛是一种中药草，在古代经常被用作清热解毒之用，即使在现代天气炎热的时候还是用不少注重养生的人会将少量的石斛砌水喝来达到清火气的目的。并且这种植物多是生长在阴暗的角落，所以在卫生间都能种植。

养护关键：种植石斛的土壤十分随性，基本上木屑、苔藓等都可以用作种植石斛的土壤，只要保持湿润的根部环境就能生长，不竭水就能茁壮成长正常开花。

第四种，非洲堇

非洲堇喜欢阴凉环境，能够四季开花，同时散光照射也能生长良好，所以养护非洲堇可以放置在有光照的阳台上，同样没有阳光照射的卧室和客厅照常能枝繁叶茂。

这4种植物都十分适合室内盆栽种植，没有阳光陪伴的日子经常看看花也是很好的体验哦。

（图片来源于网友）

老年人可以养什么花?

老年人居室周围可种植一些树木花草，以充实生活内容、绿化环境、净化空气、增加生活气息与情趣。古有寿者乐花的谚语。老年人养花宜选购如下品种：

春兰

常年青翠，具有含蓄的内在美。花味清香而不浊，醇正而幽远，一枝在室，使整个书斋更添诗情画意，让人心胸豁然开朗。

石斛兰

青翠的叶片，鲜艳夺目的花序，显得亲切可爱。其花枝具有秉性刚强、祥和可亲的气质，有父亲节之花的称呼。

梅花

在冰中育蕾，雪里开花，这种不畏寒威的品格，是老人最欣赏的，其五瓣花象征五福，即欢乐、幸福、长寿、顺利、和平。

菊花

自古以来被视为高风亮节、清雅洁身的象征。寓意高洁、长寿，适合情趣高雅的老人培植。

大花蕙兰

是高贵和富有的象征，常用于歌颂品德高尚和知识渊博的老者。

牡丹

作为幸福美好、繁荣昌盛的象征。在院落、阳台盆栽几株，花开时娇艳夺目，妩媚动人，享受富贵荣华之乐。

君子兰

是一种花、叶、果并美的观赏花卉，易栽、易长、易开花，称之为有顽强生活力的长命花。使老人在心理上产生一种和谐、吉祥的美好意愿。

仙客来

优美的花姿，吉祥的名字，可谓人见人爱。栽培几盆仙客来，馈赠亲朋好友，祝愿事业有成，合家欢乐，是老人最高兴的事。

蟹爪兰

花朵娇柔婀娜，明丽动人，开花时又有锦上添花、鸿运当头的说法，特别受人喜爱和赞美。

长寿花

栽培容易，花期长，耐干旱，加上花名吉祥，是最适合老年人养护的，还可作为礼品馈赠，有福寿康宁之意。

常春藤

蔓枝密叶，叶色多彩，耐阴性好，悬挂装点居室，显得清新飘逸，充满青春活力，有青春常驻之意。

非洲堇

植株小巧玲珑，花色斑斓，极富诗意，是国际上着名的窗台饰物，一年四季开花不断，寓意永恒的美，在欧美是老年人最喜爱和栽培最普遍的花卉。

金银花

自古以来，茎叶及花入药代茶，欣赏之余，摘花泡茶，有清热、解毒、通络之功效。

老年人养花的三个注意

养花是老年人进行情绪自我调节的一项非常好的活动，既能美化环境，又能陶冶情操、愉悦心灵。但养花时应注意以下三点：

一、正确选择盆栽花卉

对于初养盆栽花卉的老年人，可选择耐阴或半耐阴的室内观赏植物，如兰花、吊兰、君子兰、绿萝、常春藤、万年青、袖珍椰子、龟背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西铁等。阳台花卉可选石榴、月季、菊花、苏铁、四季桂、仙人掌类等。这些花卉较耐光照，树冠形态呈发散状。另外老年人要根据自己的身体状况，如有的老年人随着年龄的增长，脾气会变得粗暴，情绪也不太稳定，血压偏高的老年人或过敏体质者，最好不要选玉丁香，因它散发出的气味会引人气喘、心烦;香味浓烈的夜来香、丁香在晚上释放的代谢废气二氧化碳、有机酚酊，会使高血压和心脏病老人感到抑郁胸闷。

二、掌握养种知识

要养好种好花卉必须掌握一些室内花卉养护基本常识。可参加老年大学花卉班学习，也可自学，订阅相关报刊资料和书籍，还可以向一些养花经验丰富的人或专业花木场工作人员学习。

三、细心、耐心和恒心

花卉像人一样也有喜怒哀乐等一系列情感变化，所以种养的过程中要细心观察它们的生长情况，并认真做好笔记。在养花的所有环节上，如配土、扦插浇水、施肥，防治病虫害等都要认真对待，细心操作，不能随心所欲。

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