树上的花十分多，散发出淡淡的清香，令我在疲倦的时候解除疲劳，仿佛坠入花海，进入彩色的梦里，让我流连忘返。赏花，咏花，种花，是人们的三大乐趣，种植花木让很多人乐在其中难以自技。种植花卉的过程既有乐趣也有学问，你正在学习养花知识和技巧吗？请您阅读花卉网小编辑为您编辑整理的《五加皮的功效与作用，五加皮 养花技巧大全》，希望对您的种植花草有所帮助。

五加皮对于我们来说并不是很陌生，它是一种我们十分常见的中药材。可是很多朋友们对于五加皮的了解仅仅局限于它是一种药材，对于它的功效作用所了解的都有哪些呢？今天花三千就带大家来了解一下有关于它的相关知识吧！

五加皮的功效与作用

1.首先来说，由于气候环境等的差异，五加皮的主要产地是在我国的南方一些地区，这些地区更适合于它的养殖。五加皮对于人体主要有着很多的功效作用，比如说它可以帮助人体滋养人体的肝脏等器官，一般来说体质比较虚弱，并且行为迟缓的人们都可以尝试用五加皮来治疗。另外，五加皮还有着很好的去除水肿的的效果。

2.除了以上这些，五加皮还能够帮助人体散风，能祛寒，为强壮性祛风湿药，用于治疗风寒湿痹，腰膝疼痛，筋骨佝挛等病症，尤其对于老年病症效果更佳。常可用紫苏叶，吴茱萸，槟榔，生姜同用效果会更好。

3.其次还可以补肝肾，活血调经，五加皮能补肝肾，强筋骨，肝肾不足，腰膝酸软。同时也对女性朋友们的经期起到很好的调理作用。

4.最后五加皮还可以起到抗炎，降胆固醇，镇静，镇痛的作用，五加皮主要是减少炎症的释放。对于睡眠不好的人可以起到延长睡眠的作用。

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刺五加的栽培技术

刺五加别名五加皮，又称刺老鸦子等、老虎镣子等，乃为中草药珍品，有“木本人参”之称。是一种很好的固本强壮的药物，可治疗神经衰弱、高血压、低血压、心血管疾病，而且具备抗癌等作用。刺五加还可食用，幼芽与嫩叶炒炖做汤均可，并可以泡茶喝。是一种具有多种用途的木本植物。现将其栽培方法简单介绍如下：

一、种子处理 入秋后，采成熟均匀饱满的果实，用水浸泡3天，剔去果肉和杂质，捞出后再用药液浸泡3—4小时，洗净后混拌2—4倍细沙，搅拌均匀，含水量以7%—9%为最好。在室内10℃—20℃下存放4个月，每天翻一次。然后再放入2℃—10℃环境下催芽。当种子裂嘴率达15%以上时，即可播种。

二、育苗移栽 当气温稳定在10℃左右时即可播种，以条播为主，行距15—20厘米，沟深3—5厘米，覆土1—1.5厘米厚，然后踩压，要经常浇水，并用草帘遮荫。一周后陆续出苗，苗出齐后，逐步撤去草帘，如苗多需间苗，同时除苗松土。第二年五月即可移栽，按行距1.5×2米进行移栽，移栽时要防止伤根，移后浇足水、踏实。

三、日常管理 刺五加管理简单，其适应性强，抗旱、抗寒，一年生幼苗冬季稍加防寒即可，每年7—8月，若有蚜虫危害可用乐果液喷洒防治，平时加强看管维护，春秋二季施足肥。

四、采收 刺五加要采收长满细密毛刺的根茎部位，洗净后加工成20厘米左右小段，便可以卖给药材收购商了。

茄子皮的功效与作用养花小技巧

“我们老家家门口有两棵美丽的树，我非常喜欢它们，一棵是柳树，另一棵是桃树。它们都有自己的本领。我觉得树是一种给人快乐的植物。”如果没有花，人类的历史将失色一大部分，正因如此，很多人在赏花种花中找到乐趣！花卉的种植不是随随便便就可以做好的，你是否遇到了相关的问题呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“茄子皮的功效与作用养花小技巧”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

茄子皮的功效与作用

茄子皮的功效与作用

茄子是一种普通的家常菜，营养丰富，对身体有着各种功效与作用，但大家知不知道茄子皮同样也有着让人不可思议的功效呢？茄子皮的功效又有哪些呢？

其实茄子皮营养比茄子肉还要丰富的多。而且茄子皮内含有丰富的维生素P，有显著的降血脂和胆固醇的功能。维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血、通脉功能

茄子皮还有美容，祛斑，养颜的等功效。

茄子皮的功效是不是让人感觉到意外？是不是经常在炒茄子是都把茄子皮给削了？看完茄子皮的功效以后相信你肯定不会再做出如此愚蠢的事情了。

茄子皮含维生素可清热解暑，茄子是夏秋最常见的蔬菜，茄子本身没有什么味道，属于可塑性很强的菜肴，烹饪时可以多放些调料。有人吃茄子会去皮，其实茄子的营养价值很大一部分就在皮里面，茄子皮里面含有丰富的B族维生素和维生素C。不过，由于现在种植过程中有可能使用农药，建议烧煮茄子前一定要用洗涤剂把茄子清洗干净。

茄子不仅好吃，还有很多保健和治疗作用，茄子中含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以降血压。其次，茄子含有葫芦巴碱及胆碱，在小肠内能与过多胆固醇结合，排出体外，以保身体血液循环正常，降低胆固醇。此外，茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用。总之，是一种老少皆宜的食物。在夏季，茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。

香蕉皮的功效与作用

“烟气弥漫，突然有一种把它拉开的欲望，却又住了手——朦胧才是美。”不管是有无生活情趣，花都在那里，为此，很多人都倾情投入到花卉的种植中去！花木的种植不同于赏花，学问很多，人们有哪些种植花草的经验呢？叁仟森林小编特地为您收集整理“香蕉皮的功效与作用”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

香蕉皮的功效与作用

香蕉皮的基本介绍

平时，人们都是吃完香蕉之后便将香蕉皮丢弃，却不知道香蕉皮还有着很大的作用，香蕉皮的功效与作用是非常惊人的，香蕉皮经过简单的加工就可以对一些最常见的症状有着很大的疗效。

香蕉皮的功效与作用

1.治皮肤瘙痒

香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

2.治瘊子

用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

3.治口腔溃疡

香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）；还有通便的作用。

4.抗忧郁

未成熟香蕉的皮，不管是剁碎还是用水煮，或者榨成汁（没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎，放入锅子里用水煮；由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP，煮过后可以转化成血清素）可以抗忧郁。但是，在此要特别提醒，肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。

5.治手足皮肤皲裂

在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

6.治风火牙痛

将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

7.治痔疮和便血

将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

8.巧治高血压

取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。

9.巧防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

10.解酒

香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。

2、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。

3、治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）；还有通便的作用。

4、医治风火牙痛：将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。

5、治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。

6、治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。

7、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。

8、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

9、解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。

瓜蒌皮的功效与作用，瓜蒌皮的三大好处你知道吗 养花技巧大全

很多朋友喜欢养花，但有时因为不会养，而使花卉夭折。感谢您阅读《瓜蒌皮的功效与作用，瓜蒌皮的三大好处你知道吗 养花技巧大全》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

瓜蒌皮是瓜蒌的皮，一样都是很好的药材。今天要为大家介绍的就是有关于瓜蒌皮的功效与作用。带你一分钟了解瓜蒌皮的3大好处。一起来看看吧！

瓜蒌皮的功效与作用

在以前的文章中曾经为大家介绍过有关于瓜蒌的营养价值以及它的药效作用，其实并不仅仅是瓜蒌，瓜蒌的皮所含有的营养价值也是十分丰富的。

1、首先来说，我们所说的瓜蒌皮就是指的是瓜蒌在剥去果仁以及或是外后所剩余的皮。瓜蒌皮可以帮助人体滋润肺部，改善肺部器官，具有一定的清肺润肺的效果，对于比较心烦意乱，心情低沉苦闷的朋友们来说瓜蒌皮也有着很明显的治疗作用。

2、瓜蒌皮对于人体的肺部所产生的疾病都有着明显的治疗效果，比如说气管炎以及支气管炎，都可以帮助人体治疗改善。

3、对于经常便秘的人们来说，瓜蒌皮还能够帮助人体促进肠胃的蠕动。帮助人体排便，对于便秘的问题有着很明显的改善作用。

橙子皮的功效与作用，橙子皮除了美容养颜原来还能解酒(精选)

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"橙子皮的功效与作用，橙子皮除了美容养颜原来还能解酒(精选)"，希望能够解答您遇到的问题。

橙子是我们最常见的水果之一了，它的汁水香甜充足，果肉饱满，不仅解渴解暑，对于人体健康也是有着诸多的帮助。那么在我们吃完橙子的时候，大家对于橙子皮的处理方法是什么呢？想必大多数朋友们都是将它丢弃了吧，其实橙子皮可是有有着大作用的。今天就来为大家介绍有关于橙子皮的功效与作用。想要了解的朋友们一起来看看吧！

一、橙子皮的功效与作用

1、滋润皮肤，美容养颜。橙子皮中所含有的一种类黄酮的物质，可以帮助我们促进人体皮肤的新陈代谢，保持皮肤细胞的活性和水分。通常我们可以把橙子皮用纱布包裹好之后涂抹在身体皮肤不好的地方，就有明显的缓解作用。

2、提神醒脑，解酒醒酒。橙子皮中含有大量的香精油，人体闻到它的气味，能够帮助我们提神，缓解困顿。对于晕车的朋友们也是十分适合的，另外，我们如果将橙子皮与盐，檀香沫混合腌制晒干后冲水饮用，有着很好的解酒效果。

3、治疗感冒，促进消化。橙子皮中含有的纤维素和果胶，可以帮助人体促进肠胃的蠕动，促进消化，改善便秘。橙子皮中的维生素还可以提高人体的免疫调节能力，有助于治疗感冒等等。

二、橙子皮的禁忌

1、要提醒大家，在喝过橙子皮所泡的水后，最好一个小时内不要喝牛奶，并且要记得适量食用，食用要记得刷牙哦！

2、过敏体质、糖尿病患者、肠胃不舒服患者，要少食用橙子或者是橙子皮茶，避免并且加重。

3、市场上商家为了让橙子好卖，吸引人就会在橙子表面涂上一层保鲜剂或腊，很难清洗，如过量饮用，则会适得其反。因此泡水的橙子时尽量选用经过加工的陈皮，这样安全并能发挥其功效。

杨桃皮能吃吗 养花技巧大全

“我们老家家门口有两棵美丽的树，我非常喜欢它们，一棵是柳树，另一棵是桃树。它们都有自己的本领。我觉得树是一种给人快乐的植物。”人类的历史就是伴随花的历史，而种植花卉让人体验的乐趣更不一般。养好花卉不仅需要耐心，也需要知识和技巧，如何解决种花过程中遇到的问题呢？为满足您的需求，花卉网小编特地编辑了“杨桃皮能吃吗 养花技巧大全”，相信能对大家有所帮助。

杨桃皮能吃吗

杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，气味芳香。杨桃中富含的多种营养对人体的健康十分有益，能减少人体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。

一、杨桃的皮可以吃吗

可以的，而且皮所含的维生素更多

二、杨桃皮怎么吃

杨桃洗干净后，横切成1厘米厚的片，就可以直接食用。杨桃StarFruit、Carambola是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，对身体很有好处。

三、孕妇吃杨桃好处多

杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益，能减少孕妇机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妇肝脏，帮助孕妇降低血糖。

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充孕妇体内的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲惫的作用。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能进步胃液的酸度，促进食品的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等，可帮助消除孕妇咽喉炎症及口腔溃疡。

从上面的描述我们可以知道其实杨桃皮也是可以吃的，杨桃不仅营养丰富而且对人体的健康十分的有益，杨桃的皮皮所含的维生素更多，所以现在我们在吃杨桃的时候就不要浪费杨桃果皮啦。

杨桃的皮能吃。

杨桃在清洗干净之后可以直接食用，杨桃的皮中含有的维生素更多，食用的话营养价值更好，而且皮肉一起吃的话可以保证杨桃营养的完整性。

竹叶的功效与作用 养花技巧大全

竹子是很常见的植物,端午节人们会用竹叶来包粽子,竹叶还可以泡水喝。竹叶茶清香可口,汤晶莹透亮,竹叶还有很多功效与作用的,可能很多朋友们并不是很清楚了解。今天就来为大家普及一下知道，带你了解有关于竹叶的功效与作用。感兴趣的朋友们一起来看看吧！

一、竹叶的功效与作用

1、竹叶除了具有很好的观赏价值外，它对于人体也是有着很大帮助的。竹叶中含有丰富的皂苷，糖以及多种维生素，对于人体清热消炎能够发挥很好的作用。

2、竹叶的色泽是微黄中带着嫩绿，它的气味清香可口，可以帮助人体消肿止痛，清热解毒，而且还具有化痰的功效。

3、竹叶还能够帮助人体提高视力，有着明目养生的作用，对于小便不利等问题，竹叶也是可以治疗的。

4、对于女性朋友们来说，月经不利，月经失调等妇科类疾病竹叶能够发挥很大的作用。在即将到来的炎炎夏日中，一杯清淡怡人的竹叶茶，可是有着很好的解暑作用。通常我们需要选取比较新鲜的竹叶，两它煎汤内服，疗效会更加显著。

二、竹叶的禁忌

1、竹叶性寒，孕妇少喝易造成流产也不利于胎儿发育。

2、竹叶有利尿清热的作用，肾亏以及尿频尿急的患者慎饮。

3、使用的竹叶泡水都是选择新鲜的，效果更佳。日常用竹叶泡水喝时要掌握量，勿过量服用。

白术的功效与作用 养花技巧大全

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"白术的功效与作用 养花技巧大全"，希望能带给您一些帮助。

一、白术的功效与作用

1、白术有着明显而又持久的利尿作用，这个说法目前对很多的动物均实验过，都是适用的。

2、白术可以保护人体的肝脏，能够降低血糖，对于血小板的聚集也有着明显的抑制作用。

3、白术可以帮助人体很好的抵御外邪的侵入，能够起到强健身体的作用，能够治疗肾性水肿，营养不良性水肿，等多种水肿。

4、白术可以固表止汗，对于治疗肾气虚，汗出不止有着明显的作用，对于容易感染风寒的人们来说，更是可以治疗的。

5、白术对于妊娠妇女们来说，也是一个非常好的补品，有着很好的安胎作用；白术能够抗氧化，避免有害物质对组织结构细胞结构和功能的破坏。

6、白术还可以帮助增加人体细胞的吞噬功能，提高人体的免疫调节能力。

除了这些，白术还可以延缓衰老，对皮肤也有很好的保养作用等等。

二、白术的禁忌

1、阴虚内热、津液亏耗者慎服。

2、内有实邪壅滞者禁服。

巴戟天的功效与作用 养花技巧大全

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"巴戟天的功效与作用 养花技巧大全"，希望能够解答您遇到的问题。

提到巴戟天，不知道大家对于它的功效与作用了解多少呢？巴戟天是我国中草药的一种，除了巴戟天这个名字，它还有着不凋草的美称。今天就来为大家介绍有关于巴戟天的功效与作用，一起来看看吧！

一、巴戟天的功效与作用

1、在中医学领域，巴戟天可是具有很大的作用。根据相关研究表明，巴戟天中含有丰富的的维生素，氨基酸以及糖类等物质，除此之外，它的里面还含有丰富的人体所需要的微量元素。

2、巴戟天中含有一种特殊的物质，能够对抗抑郁症，因此很多时候巴戟天都被用来作为抑郁症的辅助治疗药用。

3、巴戟天中的巴戟素能够对人体的脑细胞有着很好的保护作用，帮助人体改善大脑的记忆功能，有着健全脑力的作用。

4、巴戟天还能够帮助人体促进生长发育，增强机体对外界的免疫抵抗能力。最后来说，巴戟天还能够帮助我们抑制病毒。

5、促进内分泌的作用，巴戟天能增强促进卵巢排卵和黄体生成，巴戟天就能很好的调节内分泌失调的情况，很适合体内激素分泌不旺盛的女性食用。巴戟天对男性有补肾壮阳、强筋健骨和祛风湿的作用，可治肾虚阳痿、梦遗滑精等症。

二、巴戟天的禁忌

在使用巴戟天时，有阴虚火旺，火旺泄精，小便不利，口舌干燥等患者食用巴戟天要谨慎。最好是遵医嘱。

茭白的功效与作用 养花技巧大全

我喜欢花，春天是百花齐放的季节，那姹紫嫣红的花儿总是笑得比太阳还灿烂。花在历来的文章诗篇中从不缺席，为此，很多人都倾情投入到花卉的种植中去！种植花草是一个精细而有耐心的工作，有哪些实用的技巧和方法可以使用的呢？为满足您的需求，花卉网小编特地编辑了“茭白的功效与作用 养花技巧大全”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

茭白的功效与作用

茭白生于湖沼水中，全国大部分地区均有栽培，于秋季上市。茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，是“江南三大名菜”之一。

茭白的功效与作用

味寒、甘，入肺经、脾经、肝经。解热毒，除烦渴，利二便。治烦热，消渴，黄疸，痢疾，目赤，风疮。

1、利尿止渴、解酒毒：茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。

2、补虚健体：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。

3、退黄疸：茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。

4、减肥美容：由于茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。

味寒、甘，入肺经、脾经、肝经。解热毒，除烦渴，利二便。治烦热，消渴，黄疸，痢疾，目赤，风疮。

1.利尿止渴、解酒毒

茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，夏季食用尤为适宜，可清热通便，除烦解酒，还能解除酒毒，治酒醉不醒。

2.补虚健体

茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。

3.退黄疸

茭白能退黄疸，对于黄疸型肝炎有益。

4.减肥美容

由于茭白热量低、水分高，食后易有饱足感，成为人们喜爱的减肥佳品，茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。

椰枣的功效与作用 养花技巧大全

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"椰枣的功效与作用 养花技巧大全"，希望能带给您一些帮助。

一、椰枣的功效与作用

伊拉克的椰枣是最出名，种植面积占世界的1/3。椰枣树是世界上最古老的树种之一。伊拉克种植椰枣有5000多年的历史。也是伊拉克的重要经济作物。椰枣果实长椭圆形，长约5厘米，果肉肥厚。

1、椰枣富含丰富的纤维素和钙质，能促进女性乳液的的分泌，所以母乳催奶催奶的佳品。直接食用，或与燕麦粥一起煮作为早餐食用。

2、椰枣能缓解便秘的作用，椰枣在肠胃中生成良性细菌，增强肠蠕动缓解便秘的症状，帮助排出体内毒素。

3、椰枣富含纤维素，直接生吃有助于帮助消化，舒缓肠胃，对胃溃疡也有很好的疗养功效。

4、椰枣有润肺，止咳、化痰的作用，可治疗因肺虚所引起的痰多、气短和咳喘。

5、椰枣汁不仅可以强心，提高免疫力，还可以治疗性功能低下，有天然伟哥的称号。

6、椰枣有抗氧化性的作用，够防止自由基伤害细胞，促进细胞再生功能，起到延缓衰老，保护身体器官。

二、椰枣的禁忌

1、椰枣的含糖量较高，糖尿病、高血糖患者少吃。

2、椰枣和海鲜类的虾等不要一起食用否则容易引起中毒;

3、椰枣性寒，经期女性、脾胃虚寒者慎食。

4、椰枣有利尿功效，尿频患者慎食;

5、发烧感冒期间不要吃椰枣，会加剧心悸，导致加重病情。

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