有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"五爪金龙的功效与作用，既为观花植物又能凉血活，壮筋骨(精选)"，希望能够解答您遇到的问题。

一、五爪金龙的功效与作用

五爪金龙是一种我们比较常见的中药材。它是属于一种多年生的草本植物，除了五爪金龙，还有很多其他的别称，比如说是台湾牵牛花等等。五爪金龙所生长的地方一般是在山上。说到它的功效作用，一般来说，五爪金龙的整个植株都是具有药用价值的。

1、五爪金龙的味道是比较苦涩的，属性是属于比较温和的，不过大家可以放心食用，它并没有毒性在其中。

2、五爪金龙的根部以及它的叶片具有清热解毒的功效，可以治疗咳嗽，咳血，身体水肿以及小便不通畅等问题。

3、五爪金龙还能够帮助人体疏通经络，有助于血液的循环，活血。对于各种跌打损伤五爪金龙也是有着很好的作用。

4、我们通常食用五爪金龙的方法大都是煎汤内服，也可以直接将它的草叶碾碎外敷伤口，都是可以的。

二、五爪金龙图片

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五色梅和五爪金龙分别是什么植物

五色梅简介

五色梅又叫马樱丹、臭草、七姐妹，为马鞭草科直立或半蔓性灌木。花期5～10月，由多数小花密集成半球形头状花序；花色多变，初开时为黄色或粉红色，继而变为桔黄或桔红色，最后呈红色。同一花序中有红有黄，所以有五色梅、七变花等称呼。它的花具有吸引蝴蝶的诱因，每当花开时，会有许多蝴蝶翩翩而至。

五色梅全株被短毛，有强烈气味。叶对生，卵形或心脏形。在温暖的江南各省，可常年开花。它花朵虽小，直径不足1厘米，但由众多的小花密集成团，组成头状花序，直径可达4～5厘米。花序较为密集。花冠筒状，雄蕊4枚。马缨丹品种较多，以黄、红、橙黄、紫、白等花色较常见。有些品种在开花期间、橘红及红色等混杂色。作为地被观赏以黄花、紫花品种应用最广。

五爪金龙简介

多年生缠绕草本，全体无毛，老时根上具块根。茎细长，有细棱，有时有小疣状突起。叶掌状5深裂或全裂，裂片卵状披针形、卵形或椭圆形，中裂片较大，长4-5厘米，宽2-2.5厘米，两侧裂片稍小，顶端渐尖或稍钝，具小短尖头，基部楔形渐狭，全缘或不规则微波状，基部1对裂片通常再2裂；叶柄长2-8厘米，基部具小的掌状5裂的假托叶。

五爪金龙是管花目、旋花科、番薯属多年生草本植物，为多年生缠绕草本，攀缘能力强，叶子类似掌状，有5至7个裂痕，从它的特征和外形，人们称它为五爪金龙。

五色梅和五爪金龙的区别与联系

五色梅是因为花朵颜色被称作“五色梅”，五爪金龙是因为花朵外形类似于掌状而被成为“五爪金龙”，所以二者之间的命名还是有很大差距的。

五色梅可以入药，但是内含毒性，五爪金龙也可以入药，但是体内虚寒者禁止服用。而且五爪金龙的野生种还是入侵的植被，需要处理，是一种危害植物。五色梅的野生【品种不仅不是危害品种，还很美观，受到花友喜爱。

月季花的功效与作用(精选)

“我们老家家门口有两棵美丽的树，我非常喜欢它们，一棵是柳树，另一棵是桃树。它们都有自己的本领。我觉得树是一种给人快乐的植物。”花在生活中扮演了很重要的角色，因此我们身边的很多人和种植花卉结下了不解之缘。掌握一定的技巧对种植花植花草很有帮助，你是否在寻找有关的技巧和方法呢？下面是小编为大家整理的“月季花的功效与作用(精选)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

月季花的功效与作用

月季花的功效

月季花又叫月月红、月月花。它不仅是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用胜春汤治疗效果好。胜春汤的药物组成有：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g，加红糖适量，清水煎服。其汤味香甜，无难咽之苦，每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。

月季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。

对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。比如：鲜月季花20g开水泡服，可治月经不调或经来腹痛；月季根30g，鸡冠花、益母草各15g，煎水煮蛋吃，能治痛经；月经过多、白带多，用月季花（或根）15g水煎服或炖猪肉食；月季花10g、大枣12g同煎，汤成后加适量蜂蜜服用，此方又香又甜，不像是药，对经期潮热很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。

月季花的作用

活血调经，消肿解毒。 治月经不调，经来腹痛，跌打损伤，血瘀肿痛，痈疽肿毒。

①《纲目》：活血消肿，敷毒。

②《分类草药性》：止血。 治红崩、白带。

③《现代实用中药》：活血调经。 治月经困难，月经期拘挛性腹痛。外用捣敷肿毒，能消肿止痛。

④《泉州本草》：通经活血化瘀，清肠胃湿热，泻肺火，止咳，止血止痛，消痈毒。 治肺虚咳嗽咯血，痢疾，瘰疬溃烂，痈疽肿毒，妇女月经不调。

药理作用

月季花具有较强的抗真菌作用。在3%浓度时即对17种真菌有抗菌作用。已分离出其抗菌的有效成分是没食子酸。

月季花的功效

月季花又叫月月红、月月花。它不仅是花期绵长、芬芳色艳的观赏花卉，而且是一味妇科良药。中医认为，月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗月经不调、痛经等病症。

妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用胜春汤治疗效果好。胜春汤的药物组成有：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g，加红糖适量，清水煎服。其汤味香甜，无难咽之苦，每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。

月季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。

对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。比如：鲜月季花20g开水泡服，可治月经不调或经来腹痛;月季根30g，鸡冠花、益母草各15g，煎水煮蛋吃，能治痛经;月经过多、白带多，用月季花(或根)15g水煎服或炖猪肉食;月季花10g、大枣12g同煎，汤成后加适量蜂蜜服用，此方又香又甜，不像是药，对经期潮热很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。

月季花的作用

活血调经，消肿解毒。治月经不调，经来腹痛，跌打损伤，血瘀肿痛，痈疽肿毒。

①《纲目》：活血消肿，敷毒。

②《分类草药性》：止血。治红崩、白带。

③《现代实用中药》：活血调经。治月经困难，月经期拘挛性腹痛.外用捣敷肿毒，能消肿止痛。

④《泉州本草》：通经活血化瘀，清肠胃湿热，泻肺火，止咳，止血止痛，消痈毒。治肺虚咳嗽咯血，痢疾，瘰疬溃烂，痈疽肿毒，妇女月经不调。

清热凉血说木槿

木槿又名面花、朝开暮落花、喇叭花、篱障花等，为锦葵科木槿属落叶灌木或小乔木。木槿原产我国。印度、叙利亚、朝鲜、日本也有分布。朝鲜、日本等国人民十分喜爱此花。朝鲜人民称其为“无穷花”，作为美丽和幸福永存的象征，并将它定为国花。木槿花于夏秋季开花，朝发暮落，日日不绝，人称有“日新之德”。花色有白有紫，有米黄色，也有淡红色，纷披陆离，迎霞沫日，临风招展，光彩秀美，受到历代诗人的赞扬。三千年前的《诗经》中就将木槿花比作美女来歌咏了。唐代李白《咏槿》有“园花笑芳年，池草艳春色。犹不如槿花，婵娟玉阶侧”。木槿枝叶繁茂，树姿优美，花朵绚丽，花期长。园林中，可单植、丛植点缀庭院。亦可用作花篱、绿篱，因枝条柔软，作围篱时可进行编织。枝条可塑性大，可扎成花篮、狮子、老虎等模型美化园林。木槿对二氧化碳、氯气等有害气体有很强的抗性，又有很好的滞尘功能，还可作为工矿和街道的绿化树种。木槿花可食用。花朵调入稀面粉和葱花，入油锅煎，称为“面花”，食之松脆可口。木槿花煮豆腐，是为味道鲜美的木槿豆腐汤。木槿嫩叶可食，做汤味鲜美，也可代茶饮。

木槿砂仁豆腐汤
白木槿花10~12朵，阳春砂仁1克，嫩豆腐250克，细盐、味精、香油、姜末各适量。 烧热锅，加花生油烧八成热，放入阳春砂仁和生姜末炒出香味，捞去渣，加清水500克，放入豆腐片煮开。木槿花去蒂洗净，投入锅内再煮沸，加入细盐、味精调好味，淋香油少许即成。食之花香，豆腐纯清，香甜可口，具有治疗风痰壅逆，反胃，痔疮便血的功效。

木槿花鲫鱼
木槿花15~20朵，鲫鱼2尾，大葱500克，猪板油100克，姜、盐、料酒、醋、白糖、酱油、猪油、花生油各适量。 鲜木槿花去蒂，取花瓣洗净，切成粗丝。将鲫鱼剖洗干净后再用清水洗净血污，剁去鳍，并在鱼身两面直刀划几下，抹上酱油放入盘中待用。大葱洗净理齐，葱白切 7厘米长的段，再一剖两半，剩余的葱收好备用。猪板油切成似豆瓣的方丁。烧热锅，下入花生油，油五成热时，将抹上酱油的鲫鱼放入油锅内炸呈浅黄色捞起，放入盘中待用。另取一锅洗净，锅底垫入剩下的葱和姜丝，鱼放在上面，葱白码在鱼上，板油丁撒在上面，加入料酒、盐、酱油、白糖，清水，要漫过 鱼身，大火烧开，移到小火焖约1小时，再用大火，放入猪油、木槿花瓣、味精，调好味收汁，加少许醋，装盘即成。色浅黄，食之味香，鱼鲜，清嫩，具有健脾利湿的功效。适用脾胃虚弱，肠风赤白痢疾，便血，水肿，湿症，皮肤病等症。

酥炸木槿花
木槿花250克，面粉250克，植物油500克，发面50克，精盐、味精、碱水、葱各适量。木槿花择洗干净，沥水;葱洗净切成丝。将发面50克先用少量温水泡开，面粉250克加水搅拌成糊，静置发酵3小时左右，使用前投入少量花生油及碱水拌匀，再加入木槿花、葱丝、精盐、味精拌匀，锅放置旺火上，放入植物油烧至七成热时，取挂上糊的木槿花放入炸酥，即可。食之松脆可口。用于治疗反胃、便血等症。

木槿花粥
木槿花10朵，粳米100克，白糖适量。将木槿花拣净，再用清水漂洗干净。粳米淘洗干净。取锅放清水、粳米，煮至粥成时，加入木槿花、白糖后再微沸二三次即成。食之清爽可口，具有清热、凉血、止痢的功效。适用于大便出血者及妇女白带不正常者。

木槿姜茶
木槿花10朵，生姜12克，红糖250克。将木槿花去蒂，洗干净，生姜洗净并用刀切成丝。把木槿花、鲜生姜加水煎煮取汁，加入红糖调匀即成。饮用花香，姜糖味美。具有治疗痢疾的功效。

木槿冰糖饮
木槿花30克，冰糖适量。木槿花炖冰糖饮服。具有治疗痢疾、吐气、下血等症的功效。木槿除欣赏、食用外，还有较高的药用价值。其花性偏寒凉，有清热、解毒、燥湿的功效。常用于治疗支气管炎、痢疾、大便下血、妇女带下。对各种外科病亦有效，如花研粉，植物油调敷，可治水火烫伤;根皮或茎皮煎汤薰洗，可治痔疮肿痛;槿皮适量为末，醋调患处，可治皮肤疥癣。此外，槿叶还可治口腔炎，喉炎。农村妇女惯用槿叶洗头，既去发污又治头皮瘙痒，这当是古代妇女七巧日以槿濯发的遗风。

瓜蒌的功效与作用(精选)

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"瓜蒌的功效与作用(精选)"，希望能带给您一些帮助。

瓜蒌，是葫芦科植物栝楼的果实。每年9～10月采收。果实、果皮、籽、根茎都是非常好的药材。今天要为大家介绍的是有关于瓜蒌的功效与作用。想要了解的朋友们一起来看吧！

一、瓜蒌的功效与作用

首先来说，对于瓜蒌的种子和果实都是可以用于药物治疗的，瓜蒌的果实中含有丰富的有机酸以及脂肪油等一些物质，对于人体的健康起到很重要的帮助。

1、瓜蒌可以用于人体治疗冠心病，能够起到十分重要的作用。

2、瓜蒌自身的属性是比较清凉的，如果将它熬成汤水对于治疗咳嗽咽喉疼痛有着很好的效果。除此之外，如果将瓜蒌搭配黄连，半夏一起食用时，能够帮助人体利气，宽心，也在一定程度上可以放松人们的心情，使人们的心情能够更加愉悦。

3、对于便秘的朋友们来说，瓜蒌中含有的一些特殊物质，能够帮助人体促进肠胃的蠕动，改善便秘，建议大家可以搭配火麻仁一起食用哦！

4、根据相关研究表明，瓜蒌还对人体的心脑血管，消化系统都有着很好的帮助作用。同时它还具有着抵抗各种病菌以及癌症的功能哦！

二、瓜蒌的副作用

瓜蒌性寒，脾胃虚冷作泄的人是不能够服用瓜蒌子的。瓜蒌服用不能过量，否则会导致出现恶性呕吐和腹痛泄泻等症状况。还会导致女性出现月经过多的情况，所以服用之前最好还是听从医生的建议。

荔枝的功效与作用(精选)

粉红的花瓣，金黄的花蕊，一朵朵，一串串，团团相依，簇簇拥抱。花在生活中扮演了很重要的角色，因此我们身边的很多人和种植花卉结下了不解之缘。要侍弄好花草并不是一件简单的事，你是不是也在花卉种养上遇到问题了呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“荔枝的功效与作用(精选)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

荔枝的功效与作用

荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，是有益人体健康的水果。

荔枝的功效与作用

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

3、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

4、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

1、补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补

3、消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

4、降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。

5、止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

花生的功效与作用(精选)

有很多喜欢花，但是没有种植过花的朋友们，想养好花其实也不是一件很难的事情。只要用心对待它，学习一些养花技巧，就能把自己的花种植的很好。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"花生的功效与作用(精选)"，希望能够解答您遇到的问题。

一、花生的功效与作用

1、花生属于蝶形花科落花生属的一年生草本植物，目前来说，亚洲的种植面积最为广泛。花生中含有大量的亚油酸，能够帮助将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出到体外，避免了胆固醇在体内的堆积，能够减少因为胆固醇超出了正常值而引发的各种心脑血管类的疾病发生率。

2、花生中的锌元素含量是高于其他的油料作物，能够促进儿童大脑的发育，提高他们的记忆能力，而且能够激活人脑细胞。延缓人体的过早衰老，起到抗老化的一个作用。

3、花生中的钙含量很是丰富，能够促进儿童的骨骼发育，让儿童生长的更高；花生中含有一种生物活性很强的成分，对于人体的饮食和健康发挥着重大的作用，能够预防肿瘤的发生。

4、花生的红色皮衣中含有油脂以及多种维生素，能够对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板的功能，对于原发病有一定的治疗作用。

二、什么人不能吃花生

花生是高脂，高蛋白，搞热量的食物。18粒花生就相当于10克油（一勺)，能产生90千卡热量。如果您身体出现下面状况时，记得一定要少食或者不吃花生：

1、痛风患者。

2、胆囊切除者。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。

4、肥胖，高脂蛋白血症患者。

5、糖尿病患者。

6、跌打淤肿者（花生含促凝血因子。会使血淤不散，肿痛加重）。

金桔的功效与作用(精选)

“春天落下的花朵，在为夏天的绿叶酝酿；秋天落下的花朵，在为春天垫基；两季落下的花朵，谱出一首靓丽的诗词，融入人类四季的心里。”有人类就有花，赏花种花可以令我们的生活增色不少。要侍弄好花草并不是一件简单的事，你在种植过程上遇上麻烦了吗？叁仟森林小编经过搜集和处理，为您提供金桔的功效与作用(精选)，欢迎您参考，希望对您有所助益！

金桔的食用价值

金桔的主要特点之一就是金桔可以洗干净后直接嚼食，金桔里含有维生素c，54度以上的温度会破坏维生素c，而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但会损失植物纤维素。

1、金桔对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；

2、金桔对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益；

3、金桔有行气解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用；

4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒；

保健功能

1、美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2、开胃生津

金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

3、预防慢性病

金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

金桔有很高的药用价值

《本草纲目》说金桔皮"同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。"中医认为，金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用，可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者，常食金桔或金桔饼，有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂，对防治老年性疾病有益。金桔核，可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根，有行气散结的功效，可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。

金桔的食用禁忌

1、吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。

2、饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。

3、喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

4、脾弱气虚者不宜多食，糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。

5、老年人要少吃，有些孩子吃金桔过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃金桔。若吃多时，应停食1~2周再吃。

另外金桔还有观赏价值，喜欢金桔的朋友们还可以在家里种上一两盆，可食用可观赏，岂不是两全其美。上面就是为大家介绍的关于金桔的功效和作用，希望对大家有所帮助。

营养价值

金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜 饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。治 消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。用金桔、藿香、生姜同煎，可治 疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。

金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止 咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

豇豆的功效与作用(精选)

种植花卉就像带自己的孩子一样，时间长了害怕它会干，时不时又担心它生病。但是如果学会了养花技巧，那就不用那么担心这些问题了。那么就让叁仟森林（sanqiansenlin.com）小编收集整理的"豇豆的功效与作用(精选)"，希望能带给您一些帮助。

说到豇豆，相信很多朋友们应该都是比较熟悉的。那么对于豇豆的功效与作用，你们又是否是真的了解呢？今天就来为大家介绍有关于豇豆的功效与作用，一起来看看吧！

一、豇豆的功效与作用

1、豇豆是我们生活中一种比较常见的蔬菜，由于它有着丰富的营养物质，因此对我们的身体健康有着很大的帮助。豇豆中含有很多人体容易消化吸收的蛋白质，还有一些碳水化合物，丰富的维生素种类，能够补充机体所需要的各种营养物质。

2、豇豆种所含有的维生素B能够保持机体消化腺的正常分泌，能够促进肠胃的蠕动，改善人体的消化系统，在一定程度上可以增加人体的食欲。

3、豇豆中所含有的磷脂，能够促进胰岛素的分泌，对于糖尿病人们来说，豇豆也是一种十分理想的食材。不仅如此，豇豆中所含有的维生素C，它能够促进人体内抗体的合成，提高人体对于病毒的防御能力，对于人体免疫调节能力的提高有着很大的帮助。

二、豇豆的做法大全

1、焖饭焖面，新鲜豇豆和干豇豆都可以，相对干豇豆更有嚼劲。

2、制作酸豇豆，非常开胃的。加点肉沫做成酸豆角炒肉末味道更佳。

3、还有素炒豆角，豇豆炒肉，虾仁炒豆角，土豆炖豆角等等。

白芨的功效与作用(精选)

现在很多人都会栽培一些花卉，想要让花卉生长的最好主要是保证合理的光照，适量的浇水，不定期的松土或者换盆处理，施肥不宜过量，才能够栽培好。感谢您阅读《白芨的功效与作用(精选)》内容，叁仟森林小编向您推荐一些养花技巧，希望您喜欢。

白芨是朱兰属多年生草本植物，它的花语是医治创伤，它的外观形状是十分美艳动人的。那么白芨的功效与作用怎样，今天要为大家介绍的就是白芨的功效与作用。想要了解的朋友们可以一起来看看噢。

一、白芨的功效与作用

1、白芨我们也可以把它叫做白及、连及草、朱兰等，白芨可是有着广泛的药用价值。它主要分布在华东、西南以及甘肃、陕西等地区。不仅如此，白芨还具有很高的营养价值。

2、说到白芨的功效作用，白芨具有消除水肿、帮助人体止血，白芨对于血小板比较低的患者来说有很好的增高血小板的作用，白芨可以在很短的时间内促进凝血酶的生成，从而起到局部止血的作用。不仅如此，白芨也可以用于咳血、外伤出血、吐血的预防治疗。

3、白芨不仅含有丰富的营养物质，还有美白祛斑的功效，去掉脸上的痤疮并且不会留下痕迹，同时起到滋润、美白肌肤的效果。对于女性朋友们来说可是十分有用的。并且白芨还具有抗溃疡的作用，能促进溃疡面的愈合，它对于葡萄球菌和链球菌等细菌都有很好的抑制作用。

二、服用白芨的禁忌

白芨虽然是止血的药物，但是也不能长期服用。在使用白芨的过程中，搭配中药材以及食材都有一定的讲究，苦寒的药物一定不能和白芨一起搭配着吃，这样对于身体健康有很大的影响。

大枣的功效与作用(精选)

“她以独有的姿态早早地绽放了，那一朵朵黄色的花蕾，一串串芬芳的花瓣，静静地绽放出一种喜悦的心情，微笑着向着人们致意。”花在人们生活中有着重要的作用，花以她独特的魅力让很多人投身花卉种植。花卉种植实际上学问很多，你在寻找有关种养植的技巧吗？叁仟森林小编经过搜集和处理，为您提供大枣的功效与作用(精选)，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

大枣的功效与作用

大枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种。

大枣的功效与作用

1.抗癌抗癌：枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2.降血压、降胆固醇：大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加。

3.保肝护肝：大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。

4.预防骨质疏松：对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

5.防治脑供血不足：大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。

6.防治心血管病：大枣中含有丰富的维生素C、维生素P，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；大枣中含有cAMP，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。

7.恢复体力：对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

8.预防胆结石：鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。

抗癌抗癌

枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

降血压、降胆固醇

大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加

保肝护肝

大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。

预防骨质疏松

对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。

防治脑供血不足

大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。

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